１０マイルは、１６ｋｍですね。
荒川河口から９ｋｍ地点をスタートして、上流側に８ｋｍ行って折り返し９ｋｍ地点がゴールです。
細君は、あーだこーだ言って計測係になりました。
細君の掛け声でスタートです。
１ｋｍ ４分を切って走りました。
こんなスピードで走ったのは、久しぶりです。
故障が続いていたからね。
１ｋｍ４分を続ければ１時間４分でゴールです。
当然タイムは落ちていきました。
５ｋｍは、２２分１０秒
６ｋｍ地点で、E理事長が給水してくれます。「あと２ｋｍで折り返し」タケホープに言ったことと同じことを直ぐ後ろで言っています。
女性のTさんがすぐ後ろまで、迫っていました。
５～１０ｋｍは、２１分４６秒
Tさんに抜かれないようにがんばったので、最初の５ｋｍよりタイムがよくなっていました。
でももう無理です。
１０～１５ｋｍは、２４分１４秒まで落ちました。
最後の１ｋｍは、４分５６秒。
計１時間１３分０６秒でした。
過去の10マイルロード記録会を振り返ってみよう。
2016年 1：21：26 ブービー賞
2015年 1：10：13
2013年 1：06：18
2011年 1：02：10
５０歳で、１時間２分１０秒で走っているんです
八広の公園で、懇親会＆表彰式です。
1・2・3位、女性１位、ブービー賞が表彰対象です。
タケホープは、4位（総合5位）なので対象外です。
（2011年のタイムなら、優勝でした。みんな遅くなったね）
タケホープを抜いたTさんは、女性１位、総合４位でした。
我が家から持って来た賞品（ガラクタ）です。
みんなに喜んで？もらえて良かった
懇親会は、延々と続きます。
みんな好きだね。何が？
走ること？ 飲むこと？
どっちも
合宿にも参加したYさんが、なんと元島根県知事の孫娘だったんです
合宿の時も聞いた？
孫といってもタケホープより少し、若いだけだけどね。
そろそろ帰らないと、先に帰った細君の機嫌が悪くなるから帰ろうっと。
ゴイサギとダイサギ？とカラス
今度食べよう。こればっかり。
晩ごはんは、はなまるうどんにしようと玄関を出たけど、昨日のラーメンの具が半分残っているのを思い出した。今夜食べなきゃ。
藤原製麺の北海道ラーメン函館塩￥108
紀文半熟煮たまご￥159×0.5＝￥79.5
チャーシュー￥321×0.5＝￥160.5
味つけメンマ￥105×0.5＝￥52.5
長ねぎ 若干
計４０２円 結構な金額になりました。
ところでこれ、何の記事？
何だっけ
