かっぱらぱ編集室 つれづれ

かっぱら編集長がつづる日常のあれこれ。

プチ心理学講座にて(回し絵)

2013-10-12 23:41:08 | つれづれ

10月8日のプチ心理学講座では、
「自分の見方、相手の見方(人生態度)」を勉強しました。

心理学の中の交流分析というジャンルでは、

人は皆、

自分も良いし、相手も良い(OK,OK)
自分はダメだけど、相手は良い
自分は良いけど、相手はダメ
自分もダメだし、相手もダメ  

という4つのスタンスの中のどこかの立場をとっている…と考えます。

今回の講座では、自分の基本的な立場に気づくことと、
OK、OKになるためにはどのようにしていったらいいかを
みんなで学びました。


講座の始めに、2グループに分かれて4人一組で回し絵をしました。

 4人のお母さんの合作

 平和的な絵ですね。さすがです

やり方は、20分間、一つの画用紙に向かって、順番に絵を描いていきます。
どんな絵を描いても良いのですが、しゃべらないことがルールです。

自分はこう描こうと思っていたのに、相手がこう描いてしまった(自分は良いけど相手はダメ)
自分はこう描きたかったけど、気にして描けなかった(自分はダメだけど相手は良い)
など、その時々の気持ちを体験してもらうことが目的でしたが、なになに…。

できあがってみると、何とも平和な絵。
お母さんたちの心って、本当に暖かいですね。
言葉にしなくてもみんな調和を大切にしていて、
逸脱した絵を描く人はいませんでした。
さすが、家の中で家族をまとめているお母さんたちです。

脱帽…

今後のプチ心理学講座の予定
http://www5a.biglobe.ne.jp/~kappara/jinzaiikusei/newpage1.htm

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