スクールカウンセラーだよりNO2 「困ったら相談してみよう」

「スクールカウンセラーだより」のNO2を出しました。

 

今回伝えたいことは、「相談しても良いんだよ」と言うことです。

 

相談できずに困っている子どもがたくさんいます。

困っているというより、「相談する」ことが、

自分の行動のレパートリーに入っていないのだと思います。

子どもたちへの講話の席で、

「困ったら相談してもいいんだよ」と子どもたちに言うと、

「相談してもいいんだ～」と初めて聞いたように驚きます。

 

お便りの対象は、小学4年生～中学3年生までです。

 

以下、内容のテキストです。（＾＾）

 

「困ったら『相談してみよう』」の巻

 

みんな、困ったときはどうしてる？

たとえば、

・友だちとけんかしたらどーしよう・・

・クラスの子に嫌なことを言われる。どーしよう・・

・勉強がわからない。どーしよう・・

・学校の宿題と塾の宿題で忙しすぎる。どーしよう・・

悩みをあげれば、きっときりがないよね。

 

一人で考えて何とかなることならいいけど、

そうじゃないときには、友だちや身近な大人の人に相談してみよう。

 

相談するときの注意（相談の極意）

そう思って相談してみたけど、逆に嫌な思いをしたから、

「もうそうだんするのはやめよう」と思っている人もいるかもしれないけど、

それってもったいないよ。

 

だって、上手に相談できれば、

「自分の考え」に＋（プラス）「ほかの人の考え」が加わるんだから・・・。

 

いろんな考え方ができるようになるんだよ。

 

大人の世界でも、「コンサルタント」や「アドバイザー」など、

困っていることを聞いて、一緒に考えることを仕事にしている職業があるんだよ。

 

あっ・・、スクールカウンセラーも、その職業の一つだね。

だから、相談することは普通のことなんだよ。

 

でも、専門の職業があるくらいだから、

相談を受けるのは、なかなか難しいんだよ。

 

だから、相談するときには、

どうやって聞いてほしいかも、言うと良いんだよ。

 

＜極意１＞

①話を聞いてほしい時は、

「話を聞いてほしいんだけど。聞いてもらえると、あとは少し自分で考えてみるよ」と言う。

（聞いてもらえるだけで、ずいぶんすっきりするよ。）

 

②相談したいときには、

「悩んでいることがあるんだけど、いっしょに考えてもらえるか（考えてもらえますか）」と言う。

 

③アドバイスが欲しい時には、

「今、悩んでいることがあるんだけど、アドバイスが欲しいんだけど（アドバイスをもらえますか）」と言う。

 

＜極意２＞

大人の人に相談するときには、忙しかったりしてすぐに聞いてもらえないこともあるから、

先手をうって、「話を聞いてもらいたいんだけど、今日時間ある？（時間ありますか？）」と言う。

 

これで、きみも『相談名人』になれることまちがいなし。

チャレンジしてみよう。

 

＜今日の「いいね」コーナー＞

朝からちゃんと新聞を読んだ。いいね。

きみも「いいね」をさがしてみてね。