二役

　さてさて


　　　昼食の後はレクリェーション・・・今まで水彩画と


　　　重なっていたので初めての参加。


　　　ステップは昨年よりも易しかった。



　　　最初は女役をやっていたが


　　　途中から男役に変わった。



　　　戸惑ったが両方やれたょ・・・。



　　　軽い運動だったがけっこう汗をかいた。



　　　




　　　

長い一日

　今日は長い一日


　　　長生大学の日


　　　午前中の講演はアクティビティ音楽活動


　　　唄に合わせて体を動かしたり昔の歌を唄ったり


　　　楽しかった。



　　　青春時代の替え唄が面白かった。