体重がちょこっと減った。

昨日今日と過ごしやすい・・・やっとすずしくなったか

昨日はTの車で買い出し

Tは慣れない仕事の疲れなどで食欲がないらしく

冷凍ものばかり籠にポイポイ入れていた。

5キロも痩せたそう・・・

私はやっと500ｇ体重が減った

たったのそれだけと笑うなかれ

私にとっては

涙ぐましい努力の賜物と言うほどでもないが

努力の現れで・・・こうして少しずつ減らして行こうと

思う。

私の場合は食べ過ぎないように気をつけるだけですが・・・。