今日は40日振りの内科通院の日
2人で12時ぎりぎりにタクシーで・・・
混んでいたが無事1時過ぎに終了
例によっていつものように牧家までテクテク
は久しぶりのウオーキング
最近2人とも歩くことが少ないので
脚の筋肉が衰えた感がする。
それでも
ゆっくりと30分近く歩く。
よそ様のお庭のギガンチュウム
おみごと
２時過ぎ遅いランチ
いつものスパゲティとサラダ
コーヒーと最後にミニアイス。
３時過ぎ道の駅で
お花などをゲット
5分くらい歩いてアークスへ・・・
いつものコースでございます。
お買い物をしてまたタクシーで帰ってきた。
暑い日だった・・・。
