京都担当：１１月グループセラピー開催しました

こんにちは、毎度京都担当です。昨日１５日（土）、京都グループセラピー開催しました。

はじめにご報告です。ご報告が遅くなったのですが、１１月２日（日）京都新聞にて、うつコミュニティのグループセラピーを取り上げていただきました。記事を画像で添付していますので、京都新聞が手に入りにくい方もぜひご一読くださいね。なお、この画像は京都新聞さんに提供していただきました。この場を借りて御礼申し上げます。またこのコラムはただいま毎週日曜に連載中です。機会があったら是非ご覧くださいね。

さて、のっけから横道でしたが、今回は京都新聞さんに取り上げていただいたこともあり、初めての方が６人、２回目以降の方が３人という組み合わせでした。このくらいの人数になりますと、ひととおり自己紹介いただくだけで１時間くらいかかってしまいました。たくさんのかたに来ていただいてうれしい反面、思ったようにお話のできない方もいらっしゃったかもしれません。申し訳なく思っています。
そんなわけで、今回はたいへんにぎやかな会でした。境遇もうつ症状もそれぞれ、でもみんな「本当は話したい」のだと、改めて実感しました。グループセラピーは、ただうつ当事者同士が集まって雑談や愚痴の言い合いをするだけの集まりですが、「話す」「共感する」という体験が得られる場でもあります。うつは黙り込んでしまいがちですが、受け入れてもらえる場で話すという行為は、とってもすっきりしますし、また自分の思いや考えを見つめなおすきっかけにもなります。そんな機会のひとつとして、グループセラピーにご参加いただければうれしいです。


さて、次回の京都グループセラピーの予定はまだ未定となっております。決まり次第このブログおよびホームページでお知らせいたしますので、もう少しお待ちくださいね。
大阪の予定は以下の通りです。

〈大阪グループセラピー〉
日時：２００８年１２月６日（土）
　　　午後２時から４時頃まで　（会場は午後１時から開いています）
場所：北区民センター（ＪＲ環状線天満駅）

〈うつ家族会〉
日時：１２月７日（日）午後一時半から午後４時まで（途中退室あり）
場所：ラポール枚方（京阪枚方市駅より徒歩３分）

どちらも参加申し込み・問い合わせはメールにて
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp　　までお願いいたします。

私はなかなか大阪のほうには参加できないのですが、京都とはまたちょっと違った雰囲気のようですので、可能な方は両方参加比べしてみるのも面白いかもしれませんね。