次回、京都グループセラピーのおしらせ

11月28日（日）、関西うつ自助会京都グループセラピーをおこないました。
参加者は新規の方3名を含め9名でした。症状からくる孤独感のやりすごしかたや、調子が悪いなりになんとか乗り切る方法などを話しました。最近にしては規模が小さかったのでじっくりと話せたことはよかったと思います。

うつの症状は百人いれば百様にあるのだということを改めて感じました。治るという定義も人によって変わります。治療を進めながら症状とうまく付き合っていくことが大切だと思います。

では次回のご案内を。


京都開催
○日時：１２月２５日(土)　１４～１６時　
○会場：中京青少年活動センター
○参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。


大阪開催
日時：１２月４日（土）午後一時半から午後四時半まで
場所：大阪市北区民センター　第１会議室
参加費：５００円
ご質問、ご連絡、参加希望は
kimgets666@zeus.eonet.ne.jp
まで。

寒くなりましたね。風邪をひく人も増えてきました。早め早めに寒さ対策をして体調を崩さないようにしたいものです。