関西うつ自助会。大阪、京都、兵庫、家族会

活動報告やうつについてのお話を提供するblog
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6月度大阪自助会

2017年06月04日 | Weblog
大阪担当です。

6月3日、第144回自助会を開催しました。

今回は初参加の方5名を含む13名の方に集まって頂きました。

休んでいる間の時間の過ごし方、治るまでどのくらいかかるのかについて等の話がありました。
また、後半は仕事の話題中心と私生活中心の2グループに分かれてフリートークを行いました。
仕事の話題は思うように仕事ができない、周りに迷惑をかけているのではないかと感じるといった話、
私生活の話題は焦りの気持ちについての話が出ていました。

なぜ、思うように仕事ができない頑張れなくて周りに迷惑をかけている
働けていない自分は、役立たずな人間ではないかと悩んでしまうのでしょうか。

ちょっと厳しいことを言いますが、これは逆に言えばあなたは他人を役に立つかどうかで判断していて、
自分についてもそれを当てはめているからではないでしょうか。
役に立つ人は価値あるいい人で役に立たない人は無価値でダメな人、そう思っていないですか。
確かにそのような価値観を持っている人もいるでしょう。
私はそういう人と付き合いたいとは思いません。そういう人からはだからダメなんだと言われそうですが・・・。

相手の能力がどうあれ他人は独立した人間であると認めて関係を築く、これを個人主義といいます。
相手の能力をみて、他人は利用価値があるのかどうかで関係を築く、これを利己主義といいます。
さて、あなたはどちらの主義で関係を築きたいですか。

次回7月のご案内(場所がいつもと違いますのでご注意ください)
日時:2017年7月1日(土)、13時30分~16時30分。
場所:大阪市中央区民センター 第四会議室(地下鉄堺筋線・中央線「堺筋本町」下車)
3番出口を出て東(階段を出て向いている方角)へ徒歩2分 中央区役所と同じ敷地内にあります。

参加費:500円

お問い合わせ、参加希望はお名前(ハンドルネーム、ニックネーム不可)を記載の上
kansai.utsujijokai+osaka@gmail.com
まで

※携帯メールでPCメールの受信拒否を設定されている方はGメールのドメイン(gmail.com)を
 指定して受信できるよう設定してください。
 件名に「参加希望」若しくは「問い合せ」とお書き頂くと自動返信メールが送信されます。
 自動返信が届かない場合、設定をご確認ください。

暑くなってきましたね。
周囲には活動的、開放的な気分で浮かれ気味の人もいるでしょう。
浮かれてみたいと思われるならたまには一緒に浮かれてみるのもいいですが
自分のペースを乱さないようお気を付けください。
コメント
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