12月大阪自助会

大阪担当です。

12月1日、第162回自助会を開催しました。
今回は初参加の方4名を含む13名の方に集まって頂きました。
会の後は玉造に移動して若干メンバーの入れ替わりはあったものの13名集まってお店貸切での忘年会となりました。

働いていないので近所の目が気になって外に出にくい、自分のつらい気持ちを吐き出す相手がいない。
精神疾患への偏見があり、周りの人に本当のことを言いにくいなどの話がありました。

会に来られる人でうつになったために、仕事を休んでいる人、辞めてしまったという人は沢山います。
そして、もう一度仕事がしたい、できるようになりたいとほとんどの方は思っています。
というよりも、しなければならないと思っているのだと思います。

でも本当にそうでしょうか。
周りの人がそう言っている、子供のころからそう教えられてきた、常識だ、今更何を言っているのかと思うかも知れません。
働くのが常識だから働かないのは変だと思うし、周りからも変に思われる、働くべきだと叱られると思っているなら、まさにその理由で働きたいと思っているに過ぎないということです。

あなたの人生は他の誰のものでもなくあなたの人生です。
周りが何を言おうとあなたの人生は他人が肩代わりできなし、責任を取ってくれるわけでもありません。
自分のやりたいことをやってもいいのではないでしょうか。

それでも仕事がしたいと思うなら、私はなぜ仕事がしたいのか、限りある人生の貴重な時間を使ってまでしたい仕事、仕事とは何なのか考えてみてはいかがでしょうか。
仕事以外にしたいことがあると思ったなら本当にそれでいいのか、人間として生きていく上でそれをすることが良い、それをすると自分にとって良い人生になるのだと言えるようになるのか考えて欲しいと思います。

決して、考え始めるのに手遅れということはありません。
一緒に考えましょう。


次回のご案内
日時：2019年1月5日(土)、13時30分～16時30分
場所：大阪市北区民センター　第四会議室
JR天満、地下鉄扇町が最寄り駅です。
参加費：500円

お問い合わせ、参加希望は下記リンクをクリック。

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メール入力画面が表示されますので必要事項を記入してメールを送信してください。


余談ですが、2月23日(土)に自助会主催の心理学講座を計画しています。
テーマ(予定ですので変わるかもしれません)は

1.コミュニケーション心理学
2.自己実現とうつ～十牛図から考える～

の2つです。
詳細は近づいてきたら改めて連絡します。


周りはクリスマス、お正月に向けてせわしくなってきています。
無理にから騒ぎをして疲れるだけにならないようにご注意ください。
自分のやりたいことをやりたいときにするのがいいですよね。

最後になりましたが、皆様今年も本当にお世話になりました。
皆さんあっての自助会です、来年もどうぞよろしくお願い致します。