関西うつ自助会。大阪、京都、兵庫、家族会

活動報告やうつについてのお話を提供するblog
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7月3日大阪自助会

2021年07月04日 | Weblog
大阪担当です。
7月3日、第189回自助会を開催しました。
今回は初参加の方2名を含む9名の方に集まって頂きました。

眠れないときの過ごし方、薬の効き方、他人の心無い言葉や態度へどう対応したらよいかなどの話がありました。

あなたは幸せになりたいと思っていますか。
幸せになりたいに決まっている、幸せになりたくない人などいないと思われるかも知れません。
でも残念ながら、幸せになりたいと思っている限り人は幸せにはなれません。

幸せになりたいと思うということは裏を返せば、私は幸せではないと思っていて、だから幸せになりたいと思っているということです。
つまり、幸せになりたいと思いながら生きているということは、私は幸せではないと思って生きているのですから、なりたいと思う限りならないのは道理です。

私は幸せだと思っている人は幸せな人で、私は不幸だと思っている人は幸せな人ではなく不幸な人です。
当たり前ですよね。
であれば、沢山お金を持っていても、若くて元気でも、仕事で成功していても私は不幸だと思っている人は不幸だということになります。
逆にお金はなくても、若くなくても病気でも、仕事がなくても私は幸せだと思っている人は幸せだということです。
やっぱり当たり前ですよね。
つまり幸せにお金や若さや健康、社会的地位や成功といったものとは関係ない、不必要ということです。
やっぱり当たり前・・・ですか。

当たり前ではないと感じたあなた、あなたの信じている当たり前は本当に正しいですか。
当たり前だと信じていたことが本当は間違っていたら、間違っていることを正しいと大声で叫んでいるようなものです。
「あの人、間違ったことを大声で叫んでいるよ」と思われているかも知れません、恥ずかしいですよね。
ちなみにみんなが間違ったことを正しいと言っていたとしても、間違っていることが正しくなることはありません。

そして、間違ったことを正しいと思い込んでいると、正しいつもりで正しくないこと、つまり悪いことをしてしまいます。また、正しいことを悪いことだと思い、正しいことをしなくなります。
正しいことをせずに悪いことをする人は悪い人です。悪い人が幸せなはずがありません。
正しいことをしようとして悪いことをしてしまい、悪い人になって幸せになれないなんて悲しいですよね。

その当たり前は本当に当たり前なのか、正しいのか。
知りたければ、考えるしかありません。

考えることに手遅れはありません。
一緒に考えましょう。


次回の自助会について
開催スケジュール(7月2回開催の為、8月はありません)
日時:2021年7月31日(土)、13時30分~16時30分
場所:J:COM中央区民センター 
最寄り駅:地下鉄堺筋線・中央線「堺筋本町」
3番出口を出て東(階段を出て向いている方角)へ徒歩2分 中央区役所と同じ敷地内にあります。

今後の状況によっては開催場所が緊急事態宣言、まん延防止等重点措置で使えなくなる可能性があります。
変更や中止になる場合は改めてお知らせします。

新型コロナ対策の詳細は申込ページに記載していますのでご確認の上、申し込みをお願いします。

参加費:500円
お問い合わせ、参加希望は下記リンクをクリック。

案内ページが表示されますので申し込み若しくはお問い合わせボタンをクリックしてください。
連絡先のメールアドレスはパソコン用のアドレスでお願いします。(携帯電話のアドレス(docomo.ne.jp、ezweb.ne.jpなど)はこちらからの返信が届かない場合があるので使用は避けてください)
申込み、問合せ送信後、自動返信メールを確認してください。

申し込み、問い合わせはイニシャルやニックネームではなくお名前をお書きください。
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