9月18日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、初参加の方2名を含む、8名の方々に集まっていただきました。
京都担当です。
私とて、状態は高い位置で安定しているものの、落ち込む時もあります。
こんな時、あきらめにも似た気持ちに心覆われてしまいます。
でも、今は多少のコントロールができるようになりました。
一生関わっていかなければならなくても、私の個性だと思えるようにもなりました。
悲観的にならずに、毎日を大切に生きていきます。
次回10月はまだ日程が決まっていません。
決まり次第お知らせいたします。
