1月8日(土)、京都うつ自助会を開催いたしました。
今回は、11名の方々に集まっていただきました。
京都担当です。
僕は怒ったことがない…わけはない。
でも、何故かうつになってから怒れなくなってしまった。
怒った時に見せるような顔は、みっともないように思えて…疲れてしまう。
やめとこう。僕が悪者になればいいだけ。
嘘だね、心の底ではいい人に見られたいだけ。おとなしくしてればそれが叶うから…。
そんなこんなで人生の大半を損して生きている。アサーショントレーニングを繰り返し受けてみたものの、自分の『怒り』をうまく表現できずにいる。
できたなら、僕のうつがちな気持ちも上向いてくるだろうか。
僕が向かうほう…何になりたいのか。
自分を大切に思うなら、他人の目なんて一時のもんだし。
『喜怒哀楽』って言うじゃないですか。怒りたい時に怒れる人にホントはなりたい。
次回2022年2月のご案内
日時:2022年2月5日(土)。
場所:京都市中央青少年活動センター(ウィングス京都)３階 小会議室A。
(これまでと場所が違います。ご注意ください。)
参加費:500円。
