テコンドーを中心とした筋トレ、アンチエイジング

年齢に関係なく、筋肉、脳は鍛えるほどその重量、能力は増加します
テコンドーはインナーマッスルもバランスよく鍛えられます

門真第三中学校二期生同窓会 お知らせ(8月末時点)

2016年08月27日 00時29分16秒 | 門真3中2期生同窓会
門真第三中学校二期生同窓会

ホテルアゴーラ大阪守口
(京阪守口市駅前)
 
日時: 10月30日( 日曜日) 午後1時から
 
会費: 8000円
 
 
8月末日時点の出席者報告です。
 
喜多田博也 先生
以上門真小学校恩師
 
郡有子 先生
吉川鎮男 先生
雨村晴康 先生
安藤仁 先生
奥本房子 先生
以上門真第三中学校恩師
 
敬称略
 
長瀧晋司
西林司
大石祐子
大浦まちえ
北岡ひとみ
岩部巌
岩部巌
大兼英幸
大久保宏司
峰山信生
白尾太一
中尾嘉伸
中原直人
坂本美鈴
中田久美子
中野千恵
逢坂耕司
杉本英樹
小幡保美
中野孝子
福与由美子
古川妙子
木挽賢治
船越広行
笠美朋子
高山貞和
中山知子
水藻陽子
十川敦子
萩森功佳
稲垣順子
矢田奈津江
湯口康子
大黒仁
沢田達郎
北川美幸
中村さつき
西川忍
長峰利直
川本しず
富永雅美
中川邦夫
山本義弘
 
 
あと、幹事会のメンバー13名
敬称略
 
上山徳美
森中勝
西村礼子
西村栄子
道岸恵子
吉本卓
西口伊津子
鈴木利昭
井尻剛
丸山美喜子
筒井由紀子
中山陽子
大野浩司
 
合計61名です。
 
写真は、門真小学校の若狭湾での臨海学校での喜多田先生です。
 

門真三中二期生同窓会 10月30日

2016年07月08日 12時18分33秒 | 門真3中2期生同窓会
経時的に同窓会参加予定者を御報告しています。
 
7月1日時点の出席者報告です。
 

出席の返事 20名

敬称略
 
 
喜多田博也
雨村晴康
大浦まちえ
岩部巌
大兼英幸
中尾嘉伸
中原直人
逢坂耕司
杉本英樹
中野孝子
笠美朋子
高山貞和
水藻陽子
萩森功佳
澤田達郎
長峰利直
 
中田久美子
小幡保美
中野孝子
十川敦子
 
あと、幹事会のメンバー13名
敬称略
 
上山
森中
西村礼子
西村栄子
道岸
吉本
西口伊津子
鈴木
井尻
丸山
筒井由紀子
中山陽子
大野
 

門真三中二期生同窓会 2016.10.30 中間報告

2016年06月26日 22時48分29秒 | 門真3中2期生同窓会

門真三中二期生同窓会の現時点での出席葉書のご返事状況

 

 

6.26時点で出席のご返事頂きました16名

以下敬称略
 
喜多田博也
雨村晴康
大浦まちえ
岩部巌
大兼英幸
中尾嘉伸
中原直人
逢坂耕司
杉本英樹
中野孝子
笠美朋子
高山貞和
水藻陽子
萩森功佳
澤田達郎
長峰利直
 
あと、幹事会のメンバー13名
 
上山
森中
西村礼子
西村栄子
道岸
吉本
西口伊津子
鈴木
井尻
丸山
筒井由紀子
中山陽子
大野
 
合計 29名です。
 

門真三中二期生の方々へのお願い

2016年06月26日 22時46分09秒 | 門真3中2期生同窓会
門真三中二期生の方々へのお願いです。
 
同窓会案内葉書が届かなかった方々のリスト(変更された新しい住所が分からなくなっている)
敬称略
 

西田恵美子

崎山信生
大津緑
渡辺加代
岩下信二
藤井省三
辻宅洋子
小倉和代
辻本悟
平田勝英
金田時江
崎田容子
西野竜太
濱田泰司
細川秀子
米尾小夜子
竹村英雄
西口恵美子
三木佐登美
石井幸一
中尾博史
西田敏秀
川下かづみ
 
もし、ご存知の同窓生おられましたら、知り合いの幹事までお教え下さい。
 
文責 大野
 
門真三中同窓会幹事名リスト
 
上山
森中
西村礼子
西村栄子
道岸
吉本
西口伊津子
鈴木
井尻
丸山
筒井由紀子
中山陽子
大野
 
 

門真第3中学校 二期生 同窓会のお知らせ、2報

2016年06月14日 14時12分26秒 | 門真3中2期生同窓会
門真第3中学校 2期生 同窓会のお知らせ、2報
 
最近発送しました同窓会案内葉書の日時にミスプリントがありました。すみませんでした。
 
以下、同窓会日時修正です。
 
場所: ホテルアゴーラ大阪守口
(京阪守口市駅前)06-6944-1111
 
日時: 10月30日( 日曜日) 午後1時から4時
 
会費: 8000円
 
メール連絡つく方には、すでに修正メールを送らさせていただいてます。
ブログでもその内容を掲載させてもらいます。
 
京阪守口市駅改札口からそのまま連続する二階陸橋を歩かれて、ホテルアゴーラ大阪守口の二階入り口から入られてすぐが宴会場です。
 

門真第三中学校2期生同窓会のお知らせ

2016年05月05日 16時41分42秒 | 門真3中2期生同窓会
門真第三中学校昭和46年度卒業生(二期生)同窓会のお知らせ
 
緑風の候 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか?
5年に一回の同窓会の時期になってきました。僕たちも早、60歳還暦を迎える節目の歳になりました。
久しぶりに顔をあわせる人、卒業後初めて再会出来る人もあるかと思います。懐かしい話しを語り合える楽しいひと時を過ごすとともに、旧友と還暦を祝いあいたいと思います。
今回は、遠くから来て頂ける人も便利なように、京阪守口駅前のホテルアゴーラ大阪守口に会場を設定しました。
急行も止まる駅なので、行き帰りが便利なのではないかと思います。
ご多忙中とは存じますが、万障お繰り合わせの上、ご出席くださいますようお願い申し上げます。
敬具
 
 

場所: ホテルアゴーラ大阪守口

(京阪守口市駅前)
 
日時: 10月30日( 日曜日) 午後1時から
 
会費: 8000円
 
幹事会メンバー
 
上山、森中、西村礼子、西村栄子、道岸、吉本、西口伊津子、鈴木、井尻、丸山、筒井由紀子、中山陽子、大野
 
正式に出欠の往復はがきをお送りしますが、音信不通になってしまわれている方で、参加ご希望の方は、上記の幹事まで、直接ご連絡下さい。
 
 
 
 

同級生 西口伊津子さん(野村伊都古さん)のフラワーアレンジメント

2015年12月20日 14時30分41秒 | 門真3中2期生同窓会
阪急 総持寺駅 から京都方面の1つ目の踏切を渡って右折してすぐのところにある、ぽこ あ ぽこ
 とネーミングされた場所で、小中学同級生の西口伊津子さん(野村伊都古さん)のフラワーアレンジメントの教室の生徒さんを含めた展示会がありました。

生花とは違って、プリザーブドフラワーも使ったもので、オランダの国家資格も取得されています。
中学の恩師の奥本先生とご一緒に訪問できました。作成方法、作品のポイントなど詳しく聴きながら、楽しく談笑しながらくつろいだ時間を過ごせました。
沢山の生徒さんに慕われてお花の先生されてるんだなあと改めて感じました。
 
 

門真三中二期生有志の忘年会

2015年12月14日 21時44分07秒 | 門真3中2期生同窓会
門真三中二期生忘年会を恩師奥本先生に参加していただいて行いました。
12月13日 日曜日 午後5時半から京阪Hotelビュッフェ🍴 ロレーヌ  7階で食べ放題、飲み放題プランでした。
今回は、奥本先生、僕 大野浩司、森中勝君、萩森君、 大兼君、白尾太一君、大久保宏君、道岸さん、西村礼子さん、中山知子さん、松田君の11名でした。予定してた西口伊津子さんは、急遽家の急用で駄目になりました。今回の発案者だったのに残念です。アルコール、ノンアルコール飲み放題で、最初は乾杯、引き続き好きな料理を食べていきます。場所は、見晴らしのいい、環状線、京阪電車の見えるところで、鉄道ファンには嬉しいのではないかと思います。窓の外には、かの有名な京橋グランシャトービルのネオンが綺麗です。しゃぶしゃぶもあり、中華、イタリアンもありでいろんなものを堪能して沢山食べれました。一通りお腹がふくれたところで、順番に近況報告です。僕は、最近書道を修練している話を、森中君は、カーナビの地図の作成の話しで、東京オリンピックの頃には自動運転で選手を運ぶことになるだろうとお話し頂きました。凄いね。萩森君は、IO社に勤められて、西日本各地の営業出張が多いとか、いろんなところ行けて羨ましいな。奥本先生は、最近も金比羅山に行って長い階段を登りきった話です。本当にお若いですねー。大兼君は、専業主夫をされている話し、車であちこち行かれている話しです。白尾君は、ニコンに勤めて、カメラ買うならニコンにしてねと宣伝が入りました。この一年大病をして、生還された話も、皆さんも健康にはくれぐれも気をつけましょうね。体重も減らされて、あとさらに10キロやせる予定だそうです。大久保君は本当久しぶりに登場です。深夜の仕事が辛くなって来たお話をされてました。道岸さんは、堂島の何とかの一流会社でお仕事されている話し、フラメンコも続けられてお元気です。西村さんも、お孫さんが3人で可愛いという話、着付け教室も通われて今は自分で着れるようにしましたと。すごいですね。
中山知子さんは5年ぶりくらいです。上品な手振り素振りのお話しの仕方で、昔と全然変わってなかったです。
松田君は、前してた運送会社を廃業して今はビルのメンテナンス会社の正職員だそうです。3つも資格を取られたそうです。70まで仕事続けられるそうです。安泰ですねー。
デザートも色々果物、ケーキ多種、アイスクリーム等美味しかったです。
最後に、店の前のクリスマスツリーを前に記念撮影。
二次会はホテル降りたところ、前にあったカフェで談笑。とっても楽しい、沢山のお話しが出来た忘年会でした。
来年は還暦の年、大きな同窓会をしなければねと、色々案を巡らせてました。
では、またの再会を誓いあって散会です。
付記 忘年会に先立って、僕、奥本先生、道岸さんで、木挽君がしている、池坊流花展を観に、阿倍野区役所に行って来ました。奥様は、池坊の幹部の方だそうです。木挽君もすでに8年されてるようそうです。
 



ブフ ブルギニヨン フランス家庭料理 牛肉の赤ワイン煮込み

2015年10月19日 08時32分32秒 | 門真3中2期生同窓会

ブフ ブルギニヨン牛肉の赤ワイン煮込みを作ってみました。フランス家庭料理で、牛肉の赤ワイン煮込みブルコーニュです。

鳥のささみを片栗粉でまぶして、オリーブオイル、ニンニクパウダー、ハーブ塩で、炒めます。少し遅れて牛肉も投入。炒めあがったから、お皿に一旦上げます。セロリ、パプリカ、玉ねぎ、トマト、エリンギ、チンした人参を投入して、ハーブ塩で少し味付けながら炒めます。
そのあと、先の炒めた肉類を投入し、赤ワインを投入。ローリエ、パセリ、ナツメグを投入。グツグツ煮込んでいきます。
途中で、鶏ガラスープを投入。
あとはさらにグツグツ煮込むだけ。
最後に、ハーブ塩で味を美味しく整えて完成。
一つのさらにてんこ盛り、スープも溢れんばかりになりました。
美味しいですよー。
 

河内湖の名残を訪ねて門真市弁天池公園へ

2015年06月29日 01時36分46秒 | 門真3中2期生同窓会

神武天皇も渡った河内湖(河内湾)の名残は、門真の弁天池、大東市の深野池だけに見ることができます。

弁天池も深野池の一部だったようです。
弁天池は、門真市岸和田にあり、最寄りの駅は鶴見緑地線の門真南駅、京阪大和田駅、萱島駅です。寝屋川をはさんで東に深野池西に弁天池といった位置関係になります。
 
歴史的には、淀川はもう少し南側に流れ、古川は大きな支流であったことがわかります。仁徳天皇が、淀川氾濫を防ぐために、古川に日本最古の記録に残る土木工事をしたことは有名です。京阪大和田駅近くの堤根神社に、その茨田堤の一部が保存されています。河内湖の東の果ては寝屋川の流域であったことがわかります。南側からは、大和川の支流が流れ込んで来ています。
 
弁天池は綺麗に整備され、周りに舗装された遊歩道があり、ガマの穂も水辺にあったり、桜、梅などの木々が沢山植えられ、大阪のベッドタウンの中であることを忘れてしまいそうでした。池にはカルガモが泳ぎ、錦鯉も優雅に泳いでいました。
少し上流側には、深さ10センチの水遊びが出来るワンパク広場が整備されて、子供のが遊ぶのに最適になっていました。ゆっくり写真を撮りながら回っているうちに夕焼け空に変化して、空と池の水面が綺麗な茜色になった弁天池を撮ることが出来ました。
ここが、神武天皇も渡られた河内湖の名残なんだなと感慨深いものがありました。
 
 か

京阪門真市駅前の力餅うどん

2015年02月23日 08時26分19秒 | 門真3中2期生同窓会

門真三中、門真小学校の同級生から、すごーく美味しいよーと、話しに聞いていました、門真市駅からすぐのところにある力餅うどん(正式名 力餅食堂)に行ってきました。お店は、入った瞬間に黒を基調としたインテリアが目の前に広がり、落ち着いた間接照明でテーブルの上を照らすおしゃれなものでした。なんと、素敵なジャズが流れて癒される空間でした。メニューはいろいろ、うどん、おそば、天丼などのどんぶりもの、稲荷までありました。迷って、肉うどんにしました。そしてデザートは、これまた美味しいと話しに聞いていたおはぎを注文しました。

おうどんは、コシがあって喉越しも良く、そしておだしが絶品。すごーくコクが深くて美味しいです。たくさんの種類の、あこだし、カツオ節とかがあるように思えました。
デザートに頂いたおはぎは、みずみずしく甘さ控え目でこれまた美味しかったです。
小中学の同級生の情報によると千林商店街にあった力餅うどんに良く行って食べたよ、とのことでした。わざわざ京阪電車に乗って食べに行くくらいだからよほど子供心にも美味しかったんでしょう。
昔は、門真のお母さんたちは、千林商店街に買い物にいったものでした。その中には、後で日本一のスーパーになるダイエーのもとのお店がありました。
大手前高校の同級生の人たちもこの近辺の人は食べたことあるんでしょうね。
力餅食堂は、1928頃、枡を交差させるロゴマークで、京都で始まった緩やかな結びつきのチェーン店組織で、主に関西の下町を中心に広がっているそうです。同級生のみんなは、千林商店街の力餅で食べてて、その後京阪門真市駅前に力餅ができて、そこへも同級生が食べに行って同じ美味しい味だと評判になってたようです。
チェーン店といっても味つけ、値段設定は、各店舗にまかされ、特色がでるようです。
今度は、千林商店街の力餅も行ってみます。

2014 門真3中2期生クリスマスパーティー

2014年12月23日 01時23分56秒 | 門真3中2期生同窓会

2014.12.20土曜日、門真市月出町の市民センターの中塚荘で、門真3中二期生のクリスマスパーティをしました。あいにくの雨の中でしたが、奥本先生、僕 大野浩司、森中君、大兼君、吉本君、松田君、上山君、三国君、中川邦夫君、萩森君、道岸さん、筒井由紀子さん、西口伊津子さんの12名が集まりました。

今年は、男の手料理をテーマにして、再婚されてから料理を作られ、先日の淀川河川敷花火大会のパーティでも沢山の美味しい手料理を作ってくれた大兼くんと、半年前から料理に目覚めた僕、そして、西口伊津子さん、奥本先生の四人で、料理を作りました。あとは、成城石井のイタリア生ハム、イタリア、フランスチーズです。僕は、パエリヤ、酢豚、八宝菜で、大兼君は、豚のマーマレード角煮、鶏の胸肉の香味ソースがけ、西口さんのカレー餃子、奥本先生のチラシ寿司、いなり寿司です。奥本先生は毎年の美味しいお寿司で、大兼君の手料理を食べられた女性陣は感動したのではないでしょうか?人気者の西口いっちゃんの手料理を食べれた男性陣は、いっちゃんの手料理だあと感激の涙を流した人多数ではなかったかと思います。さて、自分では美味しいと日頃食べてはいるものの、自分自身でもまだ未知数の僕の料理でしたが、奥本先生、いっちゃん、道岸さんをはじめ男性陣からも美味しいよと言って頂き、ほぼ完食御礼になりました。ホッとして、すごーく嬉しかったです。奥本先生は、80歳になられたということで、いっちゃんに小さなサプライズを企画してもらいました。おめでとうございますのプレート載せのケーキにロウソク8本立てて、ハッピーバースデイソングの後に、ロウソク消しをしてもらいました。一気に吹き消され、肺活量は若い人と同じで、ご長寿間違いなしと思いました。お花の先生のいっちゃんからは、記念のプリザーブドフラワーも贈答されました。僕からは最近5年間のイベントでの先生関係で撮りためた写真データを、シマウマプリントという、ネットで写真本にしてくれるところに頼んで、綺麗に本にまとめたものをプレゼントさせてもらいました。同級生のみんなはネットで、ブログの写真を沢山見れてる人か増えてるので、あまり写真はいらなくなりましたが、先生はなかなかネットでは見れない環境なので考えてみました。綺麗な大きな写真の仕上がりで、奥本先生わはじめみんなも、これ、60歳の同窓会の時に良いねと、話しが盛り上がりました。
今年は、質問突っ込みありの近況報告をしてもらいました。吉本君は、守口4中の校長をされて、もうしばらくすると4中が統合されて、旧守口高校の跡地に新しい中学が出来る話、中学の頃のモデルガンの話しです。上山君は、再婚されて若い奥さん貰われたこと、今は大阪市中央区に住んでいる話しです。中川君からは、整体師の仕事がきつくなってきたので、整骨院の仕事だけに専念するとの話でした。整体師と整骨院との違いは判りませんでした。大兼君は、少し太ったのでジムで自転車漕ぎをして痩せた話しです。来年の河川敷花火大会には、皆さん来てくださいねとのお誘いの話しもありました。西口伊津子さんからは、お花の先生としての活動は変化ない話、息子さんは消化器内科医の胆道系の専門家を目指すことになったことをお聞きしました。最近辛い内科を敬遠する風潮の中でのこの選択は偉いな、と思いました。筒井ゆっこさんからは、息子さんが、フランス人と結婚されて、夏にはフランス、パリに長期バカンスに行かれたこと、プログでも載せさせて頂いたパリのエッフェル塔とか、モネの家とかの写真覚えてららてますか?フランス女性は中年になって初めて一人前扱いされるほどの大事にされる雰囲気があることを語って頂きました。森中くんからは、門真神社の総代になったことを教えて頂きました。総代とは、神社で一番偉い人のことだそうです。すごいね。三国君は、来年から、中国上海に出張になること、しばらくみんなと会いにくくなることをお知らせしてくれたよ。上海に行く用事があるときは、三国君に連絡とろうね。萩森君からは、秋の鞍馬の紅葉狩りの楽しかったこと、以外とすごくしんどかったこと、奥本先生が、お元気で登られびっくりした話しをして頂きました。奥本先生、年齢を超えてすごいですね。
松田君は、モノマネを披露して頂きました。西口さんとは、5年連続同じクラスで、運命の赤い糸があるのではと、妄想を抱いたことなどを面白おかしく語ってくれました。また、中野孝子さん、佐治さん、西口伊津子さん、道岸さんは中学のマドンナだったよと、熱く語っていました。
僕からは、胃癌の原因が、ピロリ菌であることと、簡単に検査でわかること、僕らの年代は半分の人がかかっていること、治療は、保険で、一週間の抗生剤経口投与で、90パーセントの人が治ることを話しました。ブログお読みの皆さんも是非ピロリ菌の検査してみて下さいね。
道岸さんの、恒例のフラメンコは、毎年確実に上達されてます、特に手先の表現力が抜群であるように思いました。
最後は、ビンゴゲーム。盛り上がりますね。その時の写真を見ても、結構真剣になり、盛り上がった様子がわかります。いっちゃんの選んで頂いたケーキ、可愛くて美味し買ったですね。
本当、今年は美味しいものを頂き、沢山笑って話して、すごく楽しく盛り上がったクリスマスパーティでした。
奥本先生、いろいろありがとうございました、

2014.12.20土曜日 門真三中二期生クリスマスパーティのお知らせ

2014年12月04日 12時36分29秒 | 門真3中2期生同窓会
門真三中、二期生同級生によるクリスマスパーティのお知らせです。
12月20日土曜日6時から、門真市月出町の中塚荘で、恒例となって来ましたクリスマスパーティをします。門真初代の市長ゆかりの中塚荘へは、京阪門真市駅、古川橋駅 地下鉄谷町線 大日駅からほぼ同じくらいの距離です。大阪モノレール 大日、門真市駅からも同様です。徒歩で約10分の距離です。
会費は2000から3000円の間です。
 
今年は、成城石井の、イタリアハム、イタリアチーズ、パストラミ、ドイツソーセージなどの輸入高級食材を優雅に味合うと男の手料理をテーマにしてみます。
乾杯はシャンパンで。
 
ロース肉のバジル塩胡椒炒め
パエリヤ
酢豚、鮭のムニエル、鶏肉のムニエル
八宝菜
魚介類の酒蒸し
パプリカ、玉ねぎ、人参などの色物野菜たっぶりのオリーブオイル黒胡椒炒め。
これらは僕の手料理。
さらに大兼君の手料理。
奥本先生の手料理。
 
余興
 
カラオケ
道岸さんのフラメンコ
テコンドーの回転蹴り、後ろ回し蹴り
健康寿命を延ばすには?のミニ講演。
健康で長生き出来る情報満載です。
短時間で効果的に筋肉量を増やす筋トレ法
松田君のモノマネマシンガン
余興募集中です。
 
参加
 
奥本先生
大野
森中君
大兼君
萩森君
西口いっちゃん
道岸さん
三国君
中川邦夫君
松田君
西野君
 
 
欠席
丸山さん
西村礼子さん
矢田さん
井尻君
中山知子さん
 
 
 
未定
 
中野孝子さん
筒井ゆっこさん
中山陽子さん
白尾くん
吉本君
沢田くん
木挽君
鈴木君
 
もし、このブログみて、参加したくて連絡取れない同級生の方は、
大阪鉄道病院 放射線科部長 大野浩司
まで、連絡して下さいね。
 

あべのハルカス展望台見学

2014年11月17日 23時59分11秒 | 門真3中2期生同窓会

日本一の高さを誇るハルカス展望台に行って来ました。テッベンの三階分が360度見渡せる展望台になっています。参加は、門真第3中学校2期生の同級生、僕 大野浩司、大石裕子さん、大浦まちえさん、丸山美喜子さんの四人です。

僕は職場が天王寺の大阪鉄道病院で、さすが地元だけあって、何回も登っていますので、道案内役です。
小学校、中学校、高校、大学の同級生のみなさん、連絡してくれたら、案内してあげるからいってくださいね。
この日は、北京のG20が開催されているおかげか、大変空気が澄んでいました。ご覧の通りです。
遠くは明石海峡大橋まで明瞭に見渡せました。