門真三中（二期生）同窓会 その3
出席して頂いた恩師は、門真小学校から、喜多田先生、中学から奥本先生、安藤先生、子安先生、郡先生でした。
喜多田先生、体育の陸上出身の先生で、リレーチーム率いて好成績を引き出して頂いたようです。九谷君、橋本君、架谷君、小幡さんはその中心メンバーだったようです。
安藤先生は3回目の奥さんを迎えられたそうで、人生を謳歌されていました。僕らの鏡です。先生目指して頑張ります。
子安先生は、解離性大動脈瘤の手術をされたとかで、よくぞご無事で生還されましたねと、尋ねると、本当そうやってん、国立循環器病センターで、たまたま助けてもらってんとのことでした。
郡先生は、相変わらずお元気です。奥本先生は、昨日までお遍路さんしてて、当日は、姫路でのダブルブッキングがあって、トンボ帰りのように、最後の一時間同窓会に参加して頂きました。さすがにしんどそうにされてました。先生、お身体いたわってあげて下さいね。
門真小学校まで一緒だった長峰利直君、川本しずさん、富永雅美さんと再会できたのは嬉しかったです。とくに、長峰君、富永さんとは４５年ぶりにお話しを沢山沢山できて感動です。
健康寿命をテーマにした、ミニ講義も、白衣を着たコスプレ（というか本物やから、そのまんまかも？）して説明しました。
スクワットなどの大腿四頭筋の筋トレ、あいうべ体操などの滑舌をよくする筋トレ、歯間ブラシ、電動歯ブラシによる、歯周病菌ケアーの重要性。
ピロリ菌根絶で、胃癌予防。
喫煙とお酒控えることで、肺癌、喉頭癌、食道癌予防。
運動と牛肉、豚肉、ソーセージハム控えての、大腸癌、膵臓癌予防。
