混ぜて焼くだけ👍

豆腐に具を入れて焼くだけ

超簡単＆ヘルシー👍

豆腐は３個パックの1個分

片栗粉大さじ3

ガラスープの素小さじ1

基本これに具

本日は干しエビとニラ

フライパンにごま油入れて焼きます

両面こんがり焼き色が付いたら

出来上がり👏

ポン酢で頂きました😋

和風にするならホンダシ

味はマヨネーズ、醤油、ケチャップなど

柚子胡椒や食べるラー油も👍

具はその日ある物で

挽肉、シーチキン、カニカマ

キムチ、青のり、ネギ、エノキetc…

バリエーションは無限大♾️