夢子の部屋

日々の生活の思ったことを自分勝手に書いています。

今日のお弁当(おかゆ3日目)

2007-04-27 11:00:24 | 食・レシピ

おかゆのお弁当も今日で3日目になります。

最初おかゆにした時は

そのあまりにも味気なさに食欲もなくなりそうでしたが

いろいろ工夫次第で 冷たくても結構美味しく食べれるようになりました(*^-^*)

また 容器も今日は違うものにして~気分を変えてみました。

今日のお弁当は ・おかゆ・高菜ザーサイ・紅生姜・梅干し・サラダ(温野菜にしました)007_4 ・えびコロッケ・ニラお浸し・レタス

・人参甘煮・ホタテ甘煮・鳥肉トマトソース煮・豆腐生姜煮・なす味噌・おくら     以上です。


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レシピ(ホタテの甘煮)

2007-04-27 09:19:32 | 食・レシピ

お弁当はおかずがマンネリにならないようにするのが一番大変ですね。

まして自分で作るお弁当

飽きが来ないようにするのは並大抵ではありません。

今日はお弁当のおかずにもおつまみにもなる品を2品作りました。

☆メニュー  ホタテの甘煮

材料・ほたて10個・つゆの素40g・日本酒50g・醤油10g・砂糖15g

001_14 002_15

作り方

①ホタテを水洗いして水気をとる

②ホタテ、調味料を鍋に入れて中火弱で煮含め、水分がなくなったら出来上がり。(今回は甘辛く仕上げたいので、お水は一切入れません。

☆メニュー 豆腐の生姜煮

材料 ・豆腐・つゆの素大3・日本酒だい2・生姜少々

003_23作り方

豆腐を小さめに切って、つゆの素、日本酒、生姜を入れて煮て水分がなくなったら火を止めて出来上がり。


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