つらい肩こり、首こり

2011年03月17日 07時21分05秒 | 肩・首・頭痛

50代 女性  会社員(事務)  

肩こり、首こり。肩も首もかなりかたい。耳の付け根まで。(特に右)

肩甲骨の周辺もかたい。

 

頭痛。がんがんしている。肩甲骨の周辺のこり(特に右側)。

右腕の痛みも。

 

かなりかたいので、数回の施術が必要。

初回で(その場で)肩が軽くなった。がんがんしていた頭痛もやわらいできた。

 

肩こりの予防には姿勢が大事。

正しい姿勢と自己療法(簡単な体操)、日常の注意点など教えた。

 

お風呂も大事。お風呂は治療と同じだから、1日2~3回入浴するといいですよ。

(と、話しながら、被災地ではお風呂どころじゃないから、申し訳ない気持ち。灯油不足が続いたら、お風呂に入られなくなる!)

 

こちらでは、灯油がかなり不足している。

我が家では灯油があとポリタンク半分ほどしかない。今朝いつものところに電話したら、いつ入荷するかわからない状態という。

日中は我慢したとしても、朝晩はやはりストーブをたかないと寒い。

節約だ~~~!

ストーブを消しているので、家の中にいると寒いので外で雪寄せをしていて、知り合いの人と話した。

「今朝から灯油を探して何軒か歩いているけれども、どこでも売っていない。」

 

こちらは不足しても我慢するとして、一刻も早く被災地に、ガソリン、灯油など届きますように!

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コスモス自然形体院
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