スポーツでも芸能でも、練習してすぐできる人もいるが、なかなかできない人もいる。でも、最終的には、なかなかできなかった人が名人になる。
なぜか。
それは、できないから繰り返し繰り返し練習し（それこそ何万回も）、本当の意味で身に付くから。（身体が覚える。）
ちょっと教えてすぐできるというのは、頭でやっている。だから身に付いているわけではない。身体を動かすというのは頭でやるんじゃない。身体でやる。
身体が覚えるまで練習を繰り返すと、無意識にできるようになる。何も考えずにできるようになる。だから、覚えが悪くても、あれこれ練習するのではなく、１つか２つを徹底的に練習する。そうすると、人の１０倍も２０倍も練習するから、あるとき突然勝てるようになる。そういう人が１番最後に勝つ。
練習で大切なことは、実践に即してやること。
例えば、ピッチャー。
実践と同じように、マウンドから実際の球場と同じ距離で投げる。
マウンドで投げるのと、平地で投げるのでは、身体の使い方がん全然違う。違う使い方が身に付いてしまったら、正しい使い方ができなくなってしまう。
これは、股関節の悪い人によく見られる。股関節が痛いために、変な歩き方が身に付いている。痛みが無くなっても、一度身に付いた歩き方を変えるのは難しい。時間がかかる。
（新潟でのアスリートセミナーより）
なかなか向上しないという人は安心してくださいね。繰り返し繰り返し練習すれば必ず身に付きますよ。
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