ファスティング3日目

今日はファスティング3日目。

体調は良好。

ラクトクレンズという乳酸菌やミネラルたっぷりのドリンクを飲みながらのファスティング。糖質も摂って血糖値が安定しているので、お腹は減りません。

 

ラクトクレンズを薄めて飲みます。

 

 

マグマソルトやミネラル酵素梅干しで、塩分やミネラルも補給。

 

ファスティングの効果

○血液の浄化

○腸内環境の改善

○アンチエイジング

○ミトコンドリアの活性化

○小胞体ストレスの改善

○ケトン体による抗炎症

○ダイエット

 

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