あなたは生理痛がありますか？
生理痛があるのが、当たり前と思っていませんか？
薬を飲めば痛みを感じないから、薬を飲んでいればそれで大丈夫と思っていませんか？
実は、「生理痛ってないのが当たり前」
「生理痛があるということは、何かが異常」ということです。
その生理痛をそのままにしておくと、将来不妊につながるかもしれません。
1ヶ月5日間の生理として、1年で６０日。
10代から40代まで４０年間生理があるとすると、
一生のうち 60日×40年＝2400日も ある生理。
一生のうち、丸6年と半年は生理なんです。
人生を快適に過ごしませんか？
生理痛の原因は複数考えられますので、
あなたの生理痛の原因は何かはすぐに特定はできませんが、
一つずつ実行していくと、少しずつ生理痛はやわらいでいくはずです。
是非、実行してみてください。
快適な人生を送るために。
生理痛を軽減させる方法１
生理痛の原因として考えられることの一つに、下半身の冷え、血流の悪さがあります。
まずできること、下着。
あまりキツすぎるのは血流が悪くなるので、オススメできません。
伸び縮みするゆったりとはけるショーツ。
おへそが隠れるくらいの長さがあり、
お腹や腰を包んで温かくしてくれるショーツがいいですね。
ゴムもあまりきつくないのがオススメです。
まずは、こういうショーツにしましょう。
生理痛対策をすることは、即そのまま妊活につながります。
コスモス自然形体院ヤフー店でもショーツを販売しています。
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コスモス自然形体院
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