膝裏の痛み

60代女性

歯医者に行って、窮屈な格好で＆緊張して＆冷房を効いていた所にいたせいか、歯医者に行った夕方から、膝の裏側からふくらはぎ上部の外側のあたりが痛い。

痛くて力が入らない。歩くのもやっと。車に乗るのもやっと。

圧痛がある。

痛くて、ピンと伸ばせない。

 

痛くなった翌日来院。

歯医者の台で精神的にも肉体的にも緊張して寝ていたせいでしょうか。

筋肉がこわばってしまって、伸びない状態のようでした。

 

施術は、うつぶせで脚全体や痛い周辺の緊張を取ること。

最初は、膝を伸ばすと痛いので、頸椎枕を2個重ねた上に足をのせてもらった。

だんだん緊張が取れて、枕を1個はずしても大丈夫になった。

 

枕なしで伸ばすとまだ痛い。初回は、これで終了。

お風呂でゆっくり温めることを指導。

 

翌日2回目。

開口一番、「9割良くなった」

じゃかじゃか歩ける。

自分で車を運転してきた。

 

緊張がだいぶ取れたことで、睡眠中に回復したようだ。

圧痛もほとんど無い。

枕なしでもうつぶせになれた。

 

来週また歯医者の予約があるので、歯医者の翌日にもう一度施術を予約。

 

痛くなってからすぐに（翌日）来たので、回復も早かった。

 

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