コスモス自然形体院 秋田県湯沢市関口字関口15-2
電話 090 5596 4792
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今日、湯沢市の広域交流センターにて、
湯沢市雄勝郡社会福祉入所施設協議会
というところの主催の研修会で
姿勢やストレッチ、歪みを取る方法などを教えてきました。
介護職の人がほとんどです。
参加者は、約30人。
一通り教えましたが、
頷いて熱心に聞き、メモを取っている人もいれば、
居眠りしている人もいたので、
どこまで必要性を感じてくれたかなあ、というところが問題ですね。
ともかく、今日の参加者の中の数人でもいいから、
・姿勢に気をつける
・ストレッチをやる
・歪みをとる体操
をやって、健康に過ごしてもらいたい、と願う私でした。
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