高良大社へ初詣で。

　1月20日です。ひさしぶりに青空です。

　19日（日曜日）は、jogtrip「山苞の道」（45km）を走ってきました。このところ、高良大社への初詣が恒例となっております。北九州マラソンへの足慣らしと、急坂の上り下りに膝がどうなのか、というLSDであります。

　久留米市諏訪野町公園で、参加者全員ラジオ体操をやって、am8;30、ゆるりとスタート、爺さんはもちろん最後尾です。今回も途中でのエンストに備えて、完全防寒。両ひざにはZAMSTの膝サポーターをつけています。
　高良大社の階段を上ります。境内には長蛇の列。なにかご利益のある神事でしょう。



　高良大社の背後の耳納連山を進むと、今年も、カッパ先生をはじめ「久留米走ろう会」のオアシス（エイド）です。ぜんざいで腹ごしらえして、ホットワインで更に暖まります。
ワインを多く注ぎすぎて、急坂の下りで、ぽ～っといい気分です。


　久留米市世界の椿館オアシスで、おいなりさん。いつもながら果樹園や花卉園のたたずまいに和みます。これは、柿園です。剪定が見事だなぁ。


　田主丸の紅乙女醸造場がオアシスです。巨峰ワインの醸造場もあって、どちらも試飲できますが、今回はパス。ソフトアイスをいただきます。


　折り返してJR田主丸駅へ.。カッパの里です。人気のベーカリーで、クリームパンとサラダパンを買う。


　道を間違えて遠回りしたが、若竹屋酒造で利き酒一杯。道端には、懐かしい風景が。JR久大線を渡って、道の駅久留米へ。



　後はゴール目指して淡々と行く。45kmを（CAROSでは46,21㎞、道に迷ってうろうろしたせいかな。）8;07;33。昨年よりも1時間遅かった。

　肝心の膝の具合ですが、急坂下りで着地の具合によってはズキっとしたし、35km辺りから昨年痛んだ箇所に、走れはするけど同じような痛みが出た。やっぱり、超長距離マラニック、ジャーニーランの類はもう無理かなぁ。少し寂しい気がした「山づとの道」となりました。久留米走ろう会の皆さん、ありがとうございました。

　では。

　
　

　

今年も、伊万里ハーフマラソンから。

　1月15日です。2日に、NTTdocomoのgooがサイバー攻撃を受けて、gooblogにアクセスできない状態が続いておりましたが、Bbiq回線使用の爺さんのPCでは、昨日午後遅く、ようやく復旧しました。この間、読めもせず、書けもせず状態でした。このblog休みの日々を思い起こして。

　1月3日、東京から長女、次女に孫1号が帰省してきて、まぁ賑やかなお正月でございました。
　グータラ娘は、すやすやとお昼寝です。


　10日、福岡でも雪が降りました。


　13日　「伊万里ハーフマラソン大会」出走しました。昨年4月以来、7ケ月の休足ののち久しぶりの市民マラソン大会です。天気予報では、曇り、気温３～８度であったので完全防寒装備でした。若い人は元気イイですね。スタート前の集合では、青空も見えて暖かく、『しまったかな』と思いましたが、


市街地を抜けて伊万里湾沿いに出ると、北西の風が吹きさむ～い。

　今年も、伊万里湾大橋の上で。


　ここらで11㎞あたりかな、、、最後尾Gグループからスタートして、膝の具合を気にしながら恐る恐るの走りです。前に「止まらず。弛まず。諦めず。」と染め抜かれたランシャツの同年輩の方がいらっしゃったので、そうだそうだ！　今日のミッションはこれだ！とついてゆきます。おかげで、ゴール、2時間27分09秒。昨年より10分短くなった制限時間2時間40分を何とかクリアー。

　結構なバスタオルを貰って、ふるまいの豚汁がうまかった。「伊万里牛汁」が出されていたらしいのだが、ありつけず、残念。

　帰路、武雄北方の七彩の湯に立ち寄って、温まって帰りました。
次は、19日のjogtrip「山苞の道」で、高良大社でへの初詣と、北九州マラソンへ向けての脚づくりLSDです。

　では。
　

あけましておめでとうございます。

　2025年1月1日です。あけましておめでとうございます。

　爺さんと、グータラ娘のグータラ生活にお付き合いいただき恐縮でございます。本年もよろしくお願いいたします。

　故郷、福岡県宗像市大島、宗像大社中津宮（世界遺産）の初日の出であります。幼なじみの友が年始メールを送ってくれましたのでシェアします。


　ついでにオラもよろしく（グータラ娘）


　では。