体幹 バランス？

40代　よくやるようになったのが　ウォーキング

今日久々の新都心公園　

夜のウォーキング行ってきました

風は秋色で涼しいです^^

１.5 h 歩いて帰ってきて、

お風呂あがりに　娘とストレッチ勝負

わたしは　右手をあげるとバランスいいんですが、

左手あげるとグラグラします（笑）


娘は、右も左も　グラグラ中^^


完成品↓