お姑さんは、最近からモリンガ茶を飲んでますけど、
わたしは、なにかと栄養過多（笑）なのでは？とおもい、モリンガ茶は飲まず、、
お友達ママのおすすめで、昨年１２月より
スギナ茶を飲んでいます
体内に蓄積された、有害物質をそとに排出してくれます。
つまり解毒
午前中は、解毒の時間なので、夜よりも、午前中に飲んでます
昨年の１１月から、
白飯、うどん、砂糖類、チョコ類 食品添加物、加工肉、（ジキニンなどの市販の薬←強酸性）
これら酸性食品を減らして、（※茶菓子は週に１回食べますが^^）
解毒を意識して３ヶ月が経過
ひどい肩こりが、消えました！
体重も３キロ減
（からだが、軽くなってきたのは、活性酸素除去？？(
）
そんなこんなで最近、ちょっと安心してきたのか、
ブルボン、ルマンドの白が、おいしくて（笑）
今までの反動で、食べてばかりいます！
以前のように、毎日チョコや甘いお菓子、ご飯、うどん、ラーメン パスタ 塩パン
偏った好きなものばかり食べていると、
また、肩こりが 始まるのだろうか？？ ぃやだな‥、湿布貼り貼り生活
あしたからww ルマンド食べるの、やめます^^（宣言）
せっかく３ヶ月がんばったんだし‥。
今年は、５０歳になるんだし、
元の木阿弥 注意 注意^^
