梅雨が続くと、外に出るのが おっくうになるのを
どうするべきか？ 考えて
いろいろと 書物を読んでみると
こういう言葉に であいました
養生の要は骨を折るるにあり
動く扇に
風ぞ生ずる
扇子は あおがなければ 風を生ずることがなく、
身体は動かさなければ、
気血がうまく循環しない
湿気の多い梅雨時期は、
心身ともにだるく
血のめぐりが 悪くなりがち
だるいから、歩くのやめよう
これ 悪循環 なり。
こんにちは
☆(◍•ᴗ•◍)
昨日は、
電車に乗って
買い物に行ってきました
人生で１度も水手袋をして
食器洗いしたことがないので(笑)
使ってみようかと‥↓買ってみた
玄米入りの(๑´ڡ`๑)
食パン(リピート買い)
梅っしゅ、ではなく
ゆずッシュ(これ好き)
わたし用 らーみょん
ひとりで
電車に乗って
そろそろ京都に(◔‿◔)
お出掛けしたいです。
梅雨のうち‥
今のうち‥。
