鶏の唐揚げ 弁当

６月9日(火曜日)　☀快晴

おはようございます
最高気温30度


🍋鶏の唐揚げ
🍀干し海老と新生姜の玉子焼
🥦ほうれん草ベーコンパプリカ炒め
🍏梅干しと黒米




今日は２つ収穫できそぅ🍅

よい　いちにちを🌷( •͈ᴗ•͈)

わかめうどん

おひるは、うどんにしました

鶏肉
わかめ
黄身🍳
トマト入り

大阪は、あさってから雨が続くみたい、
側溝のそうじ　せねば🧐

レモンのおやつ

 

 

 

 

 

 

 

淡路島のレモン

 

蜂蜜レモン🍋🍋

 

 

アイスラテと豆乳

こんにちは^^

 

アイスラテ用に、

スタバのコーヒーを凍らせてます

（ジップロックガード冷凍）

 

今日は、ホットよりアイス

ミルクで割ってのむことに^^

 

 

簡単ひとり朝食

 

この、食パン

おいしいのでたくさん買って冷凍保存してます

15時間熟成　イースト控えめ

 

 

 

 

ホットミルクを入れると、溶け出す

 

 

だんだんラテw　

 

 

娘は、豆乳好き

 

これは　おいしい味します^^

 

散歩以外、

家ごもり週末になりそうです

 

よい週末を　

 

 

 

 

お弁当

おはようございます

 

ジューシーメー弁当🍱

先日つくったスペアリブのソーキの出汁で炊き込みました

 

ゆず大根

鶏から

もやし炒め

ブロッコリーバター炒め

トマト

お弁当

６月4日(木曜日)

おはようございます

今日も色々つくりました

 

 

 

 

 

とうもろこし

 

茹でました

 

 

 

いい色だな〜黄色　

(*´ω｀*)

 

とうもろこし🌽

むくみをとる

胃腸を整える

夏野菜だけど身体を冷やさない

 

今

が

旬

╰(*´︶`*)╯

 

ベイクドチーズケーキ

 

こんにちは( ╹▽╹ )

 

 

昨晩、娘がつくりました

ベイクドチーズケーキ

 

星４つ半レヴェル！✧◝(😄)◜✧

 

油断大敵解除🔓なので、

母、甘いの食べます😆

ｵｲｼｰ👌ｵｲｼｰ　ﾍﾞﾘｸﾞ　(ʃƪ＾3＾）

 

 

 

 

 

 

 

 

スペアリブ マーマレード

 

こんばんは^^

 

 

ソーキの小包が届きましたので、

ゆび迄おいしぃスペアリブを作ることに^^

 

 

クッキングプロ圧力鍋で、

ソーキの下茹で５分

 

 

新じゃがいも（皮ごと）

人参

ズッキーニ

 

にんにく、生姜をオリーブオイルで炒めて、

下茹でしたソーキを炒める

（焼き色つける）

 

調味料は、①～③

①マーマレードジャム（１瓶ぜんぶ）

②醤油（ジャムの瓶の半分の量）

③赤ワイン（ジャムの瓶の半分の量）

 

下茹でしたソーキと

野菜と調味料を入れる

クッキングプロ（10分）

 

 

箸で切れるやわらかさ

完成!

ソーキ汁もおいしいけど、

スペアリブもたまにはいいね(≧∇≦)b

ご馳走様様~😊

 

 

孫イエジン氏