高野豆腐をグラタンに入れちゃえ！

高野豆腐って今まで疎遠な素材でした。

ウチでは義母が作る高野豆腐の炊いたんを

もらって食べる程度でした。

 

子供の時から食べてるのに、夫は嫌いな食べ物

子供の時から食べてるから、息子の大好物です

 

高野豆腐の炊き方をマスターしたついでに

大豆イソフラボンを積極的に摂ろうと

ちょっとアレンジにも挑戦

 

 

★失敗なしのグラタン～高野豆腐で

 

今日の材料

 

高野豆腐、ホタテ貝柱、エリンギ、玉ねぎ、他 

 

 

　　

褒めて育ててくださ～い

Thank you for your click.