そら豆の塩おにぎり

ほっこりおいしいおにぎりです☆


材料(二人)
そら豆・・８本　ご飯・・お茶碗二杯　塩・・適宜

作り方
①そら豆を茹でます。たっぷりの湯にサヤごとそら豆を入れて、３分ほど茹でます。そら豆を冷水に取り、サヤから豆を取りだして水気を切ります。

②あつあつのご飯とそら豆を和えます。手に少々の手水※をつけ、塩を適宜つけます。ご飯を手に盛っておにぎりを形成します。
※手水は必要ですが、あまり水をつけすぎないようにするのがコツです。

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野菜のスムージー ５５

おはようございます☆

今朝はにんじん、キャベツ、小松菜、ヤ―コン、リンゴ、夏ミカンを入れました。

関東の梅雨入りが例年ですと、６月８日前後になるようなので、もうすぐですね。
梅雨に入ると、畑の草が猛然と成長を始めるので、今の畑は嵐の前の静けさと言う感じですか。。。

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