昨日食べたものから。
お昼はこれ！
はい！先日床にぶちまけて食べられなかったヤツ！
また買って来ました
うん！気が済んだ！！
そして
晩ごはんに珍しくチャーハン作りました。
妻さんの真似して
おネギと卵と塩昆布のシンプルチャーハン
ご飯が少ししかなくてキヌアが相当入ってます。
ホント！何気に後引く美味しさ！！
茹でオクラのおひたしマヨかけ
大好き
アジフライとヒレカツの残りをグリルで温めて。
焦げた！！
ひーちゃん、こんなに食べられないと言うので
はい！半分ね！
こうしてりぷママが１人育ってゆく
チャーハンもほとんどりぷママが食べました
シジミとアオサのインスタントスープに
玉ねぎ、トマト、ニラを加えて煮て〜
更に冷凍餃子を２個ずつ入れてスープ餃子
意外と好評
で
今日のお昼は
またまたチキンラーメン！！
超ふやかしバージョン
いいのか？！自分！
３０分早足ウォーキングしました
晩ごはんは
立派な金目鯛が１尾2500円で売ってて
半身でもいいとのことなのでお刺身に。
皮付きで！って頼んだのに
帰って見てみたら皮無かった！！
りぷママ以上におねちゃ悲しむ
美味しかったな〜
お酒進む🍶
皮付きだったらもっと・・・
あとは野菜たっぷりスープの残りで済ませるつもりだったのに
ひーちゃんが持ってきた。
美味しいパン屋さんのガーリックフランス
（名前は適当です 笑）
もう！炭水化物はヤバい！って〜
でも
美味しい！！
ひーちゃん１かけら。
あとは全部りぷママ食べた！
明日から！
頑張らせて〜！！