夢の中でバレエを踊った

久しぶりに夢の中でバレエを踊った


踊っている自分は
身体の伸びが悪く
ピルエットもヨタヨタしてたけど
でも
グリッサンドをしたのが心地よいと
夢の中で感じるという
不思議な体験


1人で
まだ踊れるわぁ
と喜ぶ私


夢の中なんだけどね




それにしても
バレエのレッスンに行かなくなって5年以上


もう踊れないと思うけど
頭の中だけは踊れるらしい



バーレッスンが懐かしいな




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１ヶ月以上バレエお休み中

バレエのお休みが１ヶ月以上になり
なんだかとっても遠く感じる今日この頃です


寒くもなって来て
いろいろ忙しくて
ここでバレエに行くと週末はぐったりしそうだと思うと
そこまでひどく体調が悪いわけでは無いけど
無理をするのはやめようと思って
お休みが続いています



この間話していた
来た船に乗るかどうかという最大の山場が
来週に控えていて
それが終わるまではなんだか心も落ち着かないので
出来ればそれが終わって
来週の金曜日はバレエに行きたい



忙しいときほど
自分のための時間を
頑張って確保することが
とっても大切だと思うのです




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筋肉痛です

昨日のバレエは
思わず最後まで
フロアーも参加しました


まあ
参加したという程度で
ずっとよろよろしっぱなしでしたが



それでも
バーでは無くて
フロアーに出て
音楽を聴きながら
身体を使うことの幸せなこと


鏡を見ながら
手の角度や顔の角度をチェックして
堂々と貴賓高くありたいと
そこは思っていても上手くは行かないのだけど
でも
そういう自分の姿を鏡でチェックしながら踊るのは
本当に幸せ




先週と先々週は
身体を使うこと自体が出来てなかったから
大した筋肉痛にもならなかったのだけど

今朝は
下っ腹が筋肉痛でした


すごく不思議な感覚です



太ももやふくらはぎが筋肉痛になるのは
よくあることだと思うけど

下腹が筋肉痛とは
あまり経験が無いけど
下腹からおなかにかけての筋肉を使うことが出来ていたのだから
嬉しい筋肉痛です



筋肉がついているときは
その筋肉を使ってしまうから
それ以外の筋肉を使いにくかったのだけど
ぜ～んぶ筋肉が落ちた今
育てたい筋肉を上手に育てることが出来るのではと
ちょっといい意味でとらえています


太い筋肉を作らないように
伸びの良い筋肉を上手に作るよう
丁寧に自分の身体を使いたいと思います




というわけで
とりあえず週１回だけど
バレエ再開


嬉しいなぁ






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これからバレエです

先週に引き続き2回目のバレエです


先週久しぶりにバレエに行って
次の日37℃の熱が出かけたけど
筋肉痛のための熱だと自分に言い聞かせ
身体じゅうにサロンパス貼って
本日を迎えることが出来ました


わ～いわ～い



とりあえず今月中は
バーレッスンだけで帰ってくる予定ですが
それが順調に出来たら
来月からは
フロアーも出来るかな


というわけで
まだまだ身体が硬いままですが
楽しくレッスンしてきます



では行ってきます




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1年ぶりにバレエのレッスンに行ってみたの巻

もう無理なのではないかと思いつつ
ちょっと調子がよくなった隙を見て
昨日はバレエのレッスンに行ってしまいました



調子に乗ってはいけないとわかっているけど

でも

久しぶりの調子の良さで
ここで逃すと
いつまでたっても行けそうになくて
とりあえずバーレッスンだけ
参加



行く前に
開脚さえも怪しいほど身体が硬くなっていて
どうなることかと思ったけど
とりあえず
参加することに意義ありと思って
初心者の身体のまま
行きました




グランプリエの段階で
大量の汗が噴き出す

バレエのわからない方のために
グランプリエが出てくるのは
バーレンスンの
はじめのはじめあたりです


いかに
この1年身体を動かしていなかったのかと
自分で驚くほど汗が出て
そして
おなかも脚も腕もぷるぷる



最後の方は
もう身体をまっすぐすることに集中することにして
それ以外はあきらめてました


それでも
バーレンスンの最後のころは
身体も思った以上に柔らかくなっていて
バーに脚をかけても大丈夫になってました


バーレッスンで終わりにして
フロアーはやらずに帰りました


それはなにしろ
来週も元気にレッスンに参加するためです





家に帰ってきたら
もう全身ぷるぷるで
笑っちゃいました




自分の身体をだましながら
毎週バレエレッスンできるように
ちょっと頑張ってみます







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