おいらは健康オタクである。
先週の週末に近所のスーパーで、とある医療メーカーが健康チェックを
行なっていた。これは受けねばならない。日頃の成果を計るために。又、
血圧計とか体脂肪計とか、自宅で計っているのは、何か信用できない。
専門家に計ってもらった結果を見て、自分の計測の正誤も見極めたい。
大変残念ながら、血管壁の老化については検査してもらえなかったよ。
人気が高くて、既に予定分を消化してしまったとのこと。
ちぇっ。
結局やってもらえたのは、アルコール分解力の強さと、体重計のような
モノに乗る装置で計る項目だけだったんだけど、まぁ、タダだし、文句は
言うまい。
結果は悪くない。つか、滅茶苦茶いい♪
アルコールの分解力が弱いのは知っていた。それを裏付けたに過ぎない。
担当の人もやる気無しで、これは検査してもらった価値無し。
SMAPの香取君がCMしてたヤツかなぁ、体重系みたいなのと、手で持つ
体脂肪計がドッキングしたような計測器。
まずは年齢と身長をインプットしてもらって、イザ計測!
BMI(体重kg÷身長m二乗):標準体重の下限ちょい上でした。
体脂肪率も、標準値の下限付近だということ。
こうなりゃ内臓脂肪だって、当然下限値辺りですよ。実は、ウチの計測器
では、内臓脂肪レベル(率じゃない)が計れないので、ちょっと心配してい
たのだけど、安心しました。
面白かったのが、骨格筋率。要は体重に占める筋肉の割合らしいんだけど、
これは上限値を若干超えていた。脂肪が少ないってことなんだって。
そして、基礎代謝。こんなモノまで計れるのね。この数字もとても良かった。
最後に集大成として、『体年齢』なるものがはじき出された。
ふふふ。
ははは。
27歳だってさーーー!!!!(大爆笑)
ダイエットとか健康体の作り方とか、記事にしよっかなぁ。
・・・奢ることなく、これからも健康に気を使って精進して参ります。
そして、健康体質に生んでくれた両親に、深く感謝しよう。
ありがとうございました。
体型だけで人を見てはいけない。
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