５月２８・２９・３０日☆晩ごはん

５月２８日（火）の晩ごはん♪

・ハンバーグ
・キャベツのエビオイルがけ
・キュウリとワカメとジャコの酢の物
・水菜と油揚げの梅おひたし
・おみそ汁（大根・油揚げ・小松菜）



　　　　　　　　　


５月２９日（水）の晩ごはん♪


ローストビーフサラダ

炊飯器で作るローストビーフ、
前日に作っておきました。

自家製ワサビ醤油ドレッシングで！



ハマチのカマの塩焼き



油そば

久々。



豚汁




モヤシ炒め



　　　　　　　　　　


５月３０日（木）の晩ごはん♪

天ざるそば




天ぷらは、
えび、ちくわ、マイタケ、ズッキーニ、玉ねぎと人参のかきあげです。

とろろもあるよ。


　　　　　　　　　


この前ポチッた、
野田琺瑯のぬか漬け容器が届きました。




やっぱり袋は使いにくい。

水取りのコレも付いてます。


この前三宮で現物を見て、
高いな～と思って諦めたけど、
ネットで買うとお買得


送料対策に、
そろそろ買い替えたいなと思っていた、
ゴムベラも。


ゴムベラは、耐熱、一体型が使いやすいです


　　　　　　　　　　

ウォーキング再開します！

と、何回言ってるでしょう

朝、海沿いを１時間ほど歩きます。
昨日は海がキレイでした。


途中の神社にもお参りします。

最近、増え続ける体重が怖い


３キロ落とします