前回から１１日目だそうです。
人間よりも記憶力がいいんだな～ナイキって。（ま、そうでなきゃ使わないってか？）
遠くに中山の観音様が見えます。
小さくて見えないかもしれません（写真）
携帯の写真がズームできないので、こんな感じでしか撮れません。
やはり「継続は力」ですねぇ。
しばらくぶりのウォーキングは足が重く体力が減っているのを感じました。
暑いので無理はしない方がいいのだけど、でもでも、走ってる方もたくさんいますね～
日曜の朝ですから。
この暑さで花もあまり咲いてなく（この季節は花より野菜なのかな～？）
夏らしい花を見つけました。
とにかくだ。体力つけておかないとね。
なんて頑張る気満々のように書いておきますが、
実際は、適当に頑張ることでしょう。おそらく。
最近、良質のたんぱく質が不足してる気がします。
