大切な人が病んでるとき

自分のまわりの、大切な人が病んでいるときって、歯がゆい。
代わってあげることができたら、どんなにいいだろう。
心配するくらいしか出来ない、小さな自分。

見守ることしかできないとしても、心は届くと信じる。

CMで、人は、2種類しかいない。
やりたいことをやっちゃう人とやらない人～矢沢永吉
このCMが、かっこよすぎる。

やりたいことをやるために、やらないことを決めることもあるんだろうなー

気になるか気にならないかってのは、どういう基準なのか

この状態が気になるかかどうか…
ってのは、その日の体調とかメンタルとかで違うのかもしれない。

本は図書館から借りたもの。
今週末には返さなくちゃならないが、1冊目を読み終えてない。

読みたいのだが、今は、昨日 のサッカーの試合の録画を見てる⚽️
キチンと揃ってなくても、今は気にならない。

それと、クロスワードパズル、久しぶりに見た。
まだ、やってないけど、応募はハガキかWebでできる。
ハガキだけだったら応募しない。

特賞は温泉の宿泊券。
いいではないか。そんくらいの懸賞で。

扇風機をかたづけた

夏の始めに扇風機を出した。
出番がないまま、コードもコンセントに差し込む必要もないまま、
リビングの片隅にあった。
寒い夏の始まり。

梅雨明けしたら猛暑。
扇風機では、対応できない暑さ。
朝にエアコンをつけたことがない私でも、今年はダメだった。

お盆ころから気温が下がり、扇風機使うと寒いくらい。

で、そろそろいいかなー
出したところに入れた。
この扇風機も長いこと使っていて、毎年、出番があるのだが…
今年は少ない出番だったな。

扇風機の消費電力は、驚くほど小さい。
ありがたい家電である。

仙台でもエアコンなしでは過ごせないほど、夏が暑くなった。

しかし、考えてみると、夏は案外、短い。
花火も家のベランダから、楽天球場であげたのを見ただけ

本日も雨なり

早起きは三文の得というけれど

三文って、どんくらい？
今朝は、寝過ごしたーと思って、にゃんこに「なんで起こしてくれなかったの？」
とかいいつつ、シャワーを急いで浴び終わったら、目覚ましがなった
目覚ましが鳴る前だったのだわ。
少し前に、朝起きして何かすると、結構なことができる、朝活動しよう
みたいなことが話題になったっけな。

実際、そうなんだろう。

寝過ごしたり、ゴロゴロと寝てたりするのは良くないのだが。
朝、早く起きても、頭がボーッとしてる私。
三文も得してるだろうか。。

時間に余裕があるのは、いいことだけど。

生活習慣を1時間早める＝1時間早く寝て、早く起きればいいんだろ。
いつもの時間に寝て早く起きたら、単に睡眠不足だ

ホンキでマラソンしてみようかと考えてみた

まだ、5キロ以上、続けて走った事がないくせに、
なんだか走れそうな気になり、
ホンキでやれば、できるのではないかと思った。

今日は走らず、格闘技系エクササイズをやってきたのにだ。

人は、どういうときに不安になり、どういうときに自信をもつものだろうか？
みんな運動してるのは何故だろう？
もちろん、何もしてない人も多い。
少なくても、会社の人は、してない気がする。

目的は、それぞれだろう。
痩せたいとか体力つけたいとか。。

私は何故やってるかというと、
体力、ストレス発散、汗をかくと気持ちいい、スポーツは好きな方だ。
って感じだろうか。

目標を持って成し遂げたとき、自信がうまれるかもしれない。
不安になってるときは、少し立ち止まろう。
焦っても解決しないだろうから。

少々、心が弱ってる自分がいる気がする。
1人だからだろうか。
いや、秋に入ろうとしてるからかもしれない。

じんの事を思い出す

「じん」は黒猫だった。
利口で、イケメンで身軽で、最後は20歳だった。
じんの最後を看取れなかった。
帰ってきたら、じんは亡くなっていた。
朝に声をかけて行ったら、小さく、声にならないような声で「ニャ」と言った。

悲しい思い出だ。
じんが、うちに来てから、引越しを3回。
ずっといてくれた。
気ままだけど、動じない猫だった。
大震災の前の震度5の地震があったとき、9階に住んでいた。
そのときも、動じない奴だった。

ころとみぃは、怖がりだ。
隠れる。

知らない人が来ると息を潜めて気配を消す猫だった。

じんは、黒いから写真写りがよくないけど、右がじん。
変な格好をした奴が、みぃだ。
TVで黒猫が出てくると、じんのように思ってしまう。
こういう別れは、悲しい。

自分でもビックリ

ジムで、何時間もいる人が不思議でならなかった。

驚いたことに、自分も午後から４時間いた。
普段だったら、一旦もどって、もう一回行くところだが、
空き時間を過ごせるもんかと思って実験してみた。

午後15.15から５０分の筋トレエクササイズ。
17.45から格闘技系エクササイズ。

合い間にお風呂と、マッサージ、読書を入れてみた。
マッサージ機だが、「痛ーい」

なんと４時間過ごしてました。

無料駐車内におさまらず、300円。
こういう場合、一旦帰った方がいいのか居た方がいいのか。ムム。

今日の場合、どっか中途半端な気持ちが残っていて（モヤモヤ）
最後の格闘技系をやりたかったもんなぁ。

すっきりした締めくくりでした

少し、浦島太郎

約11年ほど前まで、「若林区」に住んでた。
今日は、前から行ってる眼科へ行ったので、
若林文化センターに寄ってきた。
前は、しょっちゅう、ここの図書館に行ったもんだ。
行く前までは、宮城野文化センターに寄ってこようと思ってたが、
あー眼科から近いし、無料の駐車場がある。。

えっ？ない。無料の駐車場、道路ができてたー
地下駐車場に入れる。1時間100円だから、
仙台メディアテーク(ここにも図書館がある)より安い。

図書館の本の並びは前と同じだったので楽だった。
3冊も借りてきたけど、まだ1ページも読んでない。

この前も、しばらくぶりで、ジムの仙台店に行ったときに、
新しいコンビニがあったり、あったはずの駐車場がなくなってたり。
私は、道路というより、建物で覚えてるらしい。

浦島太郎になった気がした。
たった、11年だけど、年月が、いろんなものを変えていくもんなんだなー

ダンゴ買ってきたー若林文化センターの近くのお店だな。きっと。
じっちゃんとばあちゃんと、お手伝いの人が売ってた。。

やばいのか、習慣だと思いこんでるのか。。

うちには、にゃんこが2匹いる。
朝晩、ご飯をあげる。

今朝、みぃの毛をブラシで取って、
私は朝食を食べた。
その後、にゃんこにご飯をあげたと思った。
自信はないが、多分。

でも、にゃんこは騒がなかった。

忘れたー？
でもなー
もしかして、一度食べたのに、まだもらってないよー
というにゃんこたち？
あるいは、今日は、お休みらしいから、ゆっくりでいいよーということ？

どちらにしても、習慣で流したか、まったく忘れてしまったかさえ、
思い出せない。これ自分にとって危険信号か？

さ、眼科行ってこよ。

体育館に行ってきました

青葉体育館に行って、講習を1時間受けると、カードがもらえます。
すると、体育館のジムやプールが格安で使えるって訳です。

今日は、使用料 300円 駐車料金200円
このペースで週4回行ったとして、2000円。
月8000円 シャワーあるけど、お風呂なし。
スタジオメニューもあるけど、トレーニングと別料金。


青葉体育館以外の仙台市の施設で使えるから、いろいろ調べてみると、
なんか楽しいこともあるかもねー

という感じで、前向きに

ジムに行ってた方がいいという結論です