春らしい気温→夕方からはマフラーがいるけど

飯田橋で待ち合わせ。

そこから、１月は閉鎖されてたので行けなかった「東京大神宮」に行く。

伊勢神宮の裾別れした所らしく、パワースポットでもあるらしい。

お参りするのに並んでいたのは意外だったけど、梅が満開。

いろんなことをお願いしたいけど、いつもお願いする言葉は一緒な気がする。

そこから九段下まで歩き、行きたかった喫茶店へ行く。

「カフェミエル」というところで、千鳥ヶ淵のあたり。

お店に入ると外側と違って、アンティークな雰囲気のある喫茶店で、１８；００には閉店するようだ。

頼んだのは「ケーキセット」器がお客さんによって違い、とても贅沢な気分。

コーヒーもケーキもおいしい。マスターはどうも無口っぽい。

帰りに外にいたけど、そんな気がした。

中は、少し薄暗く落ち着く感じ。

歯医者→整体→ジム→コーヒー豆を買いに

先月末の予約をしてたが、ワクチン接種が重なったので延期してた歯医者さん。

１５分ほどで終わったので、急遽、整体に行こう！

電話したら空きがあった。この１週間左腰が痛かったしメンテナンスした方がいいだろ。ジムも間に合うかも（今はスタジオメニューは予約制なので）

ジムの予約開始まで、１５分切った。間に合うか？

とりあえず自転車を漕ぐ。

なんと、残り５分でスタジオに入れた（奇跡か勢いか？）

今日は、パーソナルインストラクターが代行だったので、ぜひ受けたかっだ。

やっぱパーソナルインストラクターは違う気がする。とてもいい。

その後のダイエットクラブも、だいぶ動きに慣れてきたので楽になったし。（心拍数が上がるけど３０分だからなんとかなる）

この頃、ジムへ行ってもシャワーは使わないで帰ってくる。もっと汗をかく季節になったら使うだろうけどコロナ禍だからリスクはできる範囲で避けてる）

「ゴパンダカフェ」というところがあって、生豆から焙煎してくれる。

前は戸越銀座にある所に行ってたけど、なんだか味がイマイチだったもんで。（私の好みではなかったのかもしれない）

待ってる間に、今日のコーヒーをマグカップでご馳走になれる。

お昼がまだだったため、ランチも頼んだ。美味しかったので次回、豆を買うときにまた食べよ。

コンフィデンスマンJP英雄編を見る

みたいと思っていた映画「コンフィデンスマンJP英雄編」

コロナ禍でなかなか映画館に足がむかずにいた。

私は4連休だったため、今日はお休みでジムに行くのは気が向かず、

いつも行く品川の映画館の上映時間を見たら、11；00から始まるのがあった。

その時で、上映まで1時間を切っていたのでどうしようか迷った。

席を見るとガラっとしてたし、先に映画を見ると後の時間を有効に使えると思って予約から決済までする。

駅に行く前に孫ん家に行ってチョコを置く→最寄り駅から品川駅→映画館。

意外と走れるもんだな〜と思った。火事場の馬鹿力という感じ。支払い済ませていたからかな〜

映画は久しぶり（半年くらいぶりかも）楽しい。

お昼は映画が終わってから、なぜかラーメンが食べたくなって。

ラーメンはラーメン屋さんで食べればよかったと思った日。

今日はバレンタインデー

世の中には、ドキドキしてる男子たちがいるのかな〜？

この頃のバレンタインチョコは、自分用を買ったりとか、女子同士であげたりとか多様化してるらしい。

ま、ドキドキしてる成人男性は、おそらく自分に自信がないというか、もらいたくて仕方ないという感じなのかもしれない。

私の職場でも、先週の間に２回ほど、自分からチョコの話を切り出した男性がいて、

もらいたいのか？と思ったけど、多分、誰もあげないと思う。

仕事帰りにチョコ売り場にいた人は、圧倒的におばちゃんが多かった。

若い女性は、駅ビルでは買わないのかもしれない。

本当に買いたいと思うのなら、デパ地下の特設コーナーなのかもしれない。

コンビニのチョコ売り場でも十分な気もする。しかもコンビニのバレンタインチョココーナーは売り場面積が少ない。

そのくらい需要は少なく、余ったら半額って感じなのかもしれない、ということは明日は半額？

今年は、忘れないでかわいい男子に買った。

小１の孫にあげる。喜んでくれるかな？

ランチは「ビストロ八木商店」

百反通りを歩く。

もう、百反通りも終わるんじゃない？と思うところにお店はあった。

地味な構えなので、わからないで通り過ぎる人も多いかもしれないけど、

今日のランチは、そこそこ人が入っていた。

フレンチのお店で、お皿もおしゃれだし、1キロくらい歩くけどどうってことない距離。

サラダとパン、メインでランチ価格が1200円。

今日のランチの3種類の中から選ぶ。

私は「豚肉のキャベツロール」にした。キャベツがトロトロで肉も柔らかい。

お店のお兄さんたちも感じよくて、デザートとコーヒーも追加で注文してしまった。

お腹いっぱい、久しぶりの外食で満足。また行こう。

大雪の予報が出てたので

昨日は、大雪の予報が出てたので心の準備をしつつ、天候に気を向ける。

やはり、お昼過ぎたら雪混じりの雨が降ってきた（これをみぞれという）

積もるか、いやこの状態だったら積雪はないな〜と雪国の経験から連想する。

心配していた電車の遅延もなく、無事帰れて保育園のお迎えは、いつもより少し早くに出た。

五反田でもみぞれで、そんなに怖くない状況。

念の為、前日（一昨日）は、滑りにくくて日常防水のスニーカーを買ったほど雪に対して注意していた。

ABCマートに行ったら、決算大セールということで激安になってたし。

私の描いていたレインブーツはなかったけど、ま、これなら東京の雪なら越えられる感じのスニーカー。

スニーカー好きだから、ブーツなど選ばないもんだな〜と自分で納得。

これから梅雨の季節でも重宝しそうだ。

１足、長靴を捨てた（履きにくかったけど、あった方がいいいいだろうで妥協して買ったものはダメかも）

今日は晴れたので、昨日、積雪があった都内の雪も消えてくれるかもしれない。

同じ、都内でも江東区は積雪があったようだ。五反田から見たら北東に位置するからかもしれない。

連休が始まったけど、コロナ禍でお出かけは控えようと思うけど、

近くの百端通りというところに、フレンチのお店があって、そこのランチに出かけようかな。

2週間運動しないとなまるもんだな

この２週間の間に、ワクチンがあったからだけど、

ジムに行けなかった。

仕事は立ち仕事で、少々重いものを持ったり歩いたりしてるので、体は動かすのだけど。（ジムとちゅっと違う気がする）

昨日、ジムに行ったら、どうもキレが少し足りない。（疲れか）

もう少しできるはず→無理っぽい→心拍数上がりすぎて次の動きと連動しなくなる。

というような感じだったので自分でできる範囲の動きで、音楽と動きを合わせた。（例えば床に手をつくのを膝下くらいにするとか）

３０分の「ダイエットクラブ」というスタジオメニューは、スポーツの動きを取り入れた動きを３種目やる。

今月は、野球とラグビーとスケボーかな。

どれもやったことがない競技だから、結構面白い。やったことがある競技はもっと面白い（少々の自信があるから）

今日は、ヨガに行く。

２月に入って節分が過ぎて立春も過ぎた土曜

この１週間は結構きつかったのだろうと思う。

夜１０時には眠くなり、ぐっすり眠り朝起きて仕事に向かう。

休んでる人がいるからね。その人の分を他の人で分担するわけだけど、

一人は、自分のキャパを超えてる感じで、チグハグなことをしたり言ったり。

みんなそれぞれに疲れていたのかもしれない。

だが、それぞれに緊張感を持って週を終えた。

今日はやっとお休みという感じ。

立春も過ぎたけど、冬がまだそこにいて、日本海側では積雪がありそうだし、

太平洋側も来週は雪の可能性もあるとか。

冬は簡単に過ぎ去ってくれないもんだ。

そして知らず知らずに春も案外近くまでやってきてるのかもしれない。

今日は美容室に行ってカットしてもらう。

その後で運動をする予定。