月末＆ハロウィン🎃

「ハッピーハロウィン」が定着。
なんと、宝くじも「ハロウィンジャンボ」というものが、
オータムジャンボにとってかわったようだ。
ハロウィンが市民権を得て、仙台ではどうだかわからないけど、
東京ー特に、渋谷がTVに映る📺。
渋谷は、人が集まるところだから。🚞

月末なので、ハロウィンとは無関係なのが私(*'▽'*)

今日も最後には、100万くらいの見積もりを作ってFAXしてきた。📠
これは、本来、営業がやることでは？
しかも、月末の時間外での仕事(T_T)

さぁ、明日から11月🍁
温泉に行きたくなった♨️
あと2日労働し、日帰り温泉にでも行こうかな🚘

ストレスという単語はいつから普通に使われれるようになったのだろう

私が小さい頃「ストレス」という単語を通常使っていただろうか？
いまや、ストレス社会。
何をするにしても、つきまとうような感じ。(//∇//)
ストレスという単語が、かなりの幅をきかせてる。
そして、脳の研究も進み、こういう言葉を使うと、脳内の、なんだかというところが発達しなくなり、
コミュニケーション能力がなくなる。
さらに聞きたくないという作用が働き耳が聞こえなくなるとか。
ホントに研究は進んでいる。

今の若者は、小さい頃からストレスにさらされてきてるので、免疫力が低下。
本来なら、かからないような病気になることさえあるらしい。

そこで自分のことで気づいたことがある（＾∇＾）
いろいろなことをストレスで片付けていいのかどうか。
なにかに「過敏」になりすぎてはいないか？
敏感と過敏は違うだろ？

真面目と熱心は過敏をひきよせるよなー

美容室を変えて見た

ネット予約をしてから2週間。
今日が予約日。💇
車で行こうと思った矢先、スマホが、「美容室まで徒歩15分です」と知らせた。
GPSはすばらしい👏

久しぶりに歩いてみようと思った。
あーホントに久しぶりだ。この道路(台原)。
震災後ジムを再開するまで、かなりウォーク＆ジョグしたところだ。
しかも、気候がいい。
9時半よやくだったので、ウォークしてたり、犬の散歩をさせてる人と行き交う。

ここの家、季節ごとにいろんな花を咲かせていたよな〜と無断で撮る。
個人情報が写ってないのでいいだろう。

予約してた美容室には、実はだいぶ前に2、 ３回行ったことがある。
その後、家の近くに新しい美容室がオープンしたので前回まで行っていた。
いい人だし丁寧だし、近いしでいいのだが、
生活感が出てる感じが少しする。(奥さんも美容師で声がすごく大きく、私の髪をやってくれる人との会話が聞こえなくなるくらいだー悪気はないのだが)

今日、行ったところは、雰囲気が少しちがうかも。
どっちにしても、すこし様子をみる。
ネット予約できるって楽だなー

iPhoneXの予約開始

２７日、１６：０１分予約開始。
会社のパソコンは、すでに予約サイトを開いて用意していた。
もちろん、他の画面をディスプレイには表示させていた。
仕事中なので大っぴらにできない。

あ〜１６：０２分になってしまった
しかし、思ってたよりすんなり予約は進んだ。
２分くらいかな。

とりあえず予約は完了。
日本への出荷がどのくらいになるのか未定だし、ショップにどのくらい入るかわからないから、
どのタイミングで電話が来るかは不明。

ま、ここまで待っていたのだから、後少し待っても（発売日は３日）大したことはない。
キャンセルするにしても、キャンセル料はかからない。
しかし、ここまでやると欲しくなるもんだ

ただ高いのと、料金プランが意外と複雑なので、ホームページのまま、素直に受け取ってしまうと、
損をすることにもなりかねない。
しかと聞くことだ。その裏を。

１０月の台風

１０月に入っても台風が上陸するのか？
と、去年も思ったような気がする。

朝、いつもより早く出た。
途中、会社に着くのが早いかも。
と思ったのは早とちりだった。

動かない！動かない！
信号を１個超えるのに、何分もかかった。
これはまずい。
会社に電話

私は、レインコートに長靴、バックはビニール袋にいれた。
このリスク管理は正しかった◎

電車は前線止まり、船ももちろん、学校も休校。

道路も通行止めの箇所があり、大変な月曜だった。

台風一過～帰りには冠水箇所もなくなり通常の道路。
やっかいな台風だった。

キムチなん年ぶりだろう

キムチを買った。
なん年ぶりだろう。。🙄
お、おいしい。
そのままでも十分おいしい。
さらに、キムチ鍋にもした🥘
２回分あったので、２回目は「切り餅」をいれてみた。
キムチ鍋雑煮もいける。

雨の降る音が結構するが、選挙は行く

今日は、終日雨だろう。
廊下に敷いてたいカーペットが気になっていた。
なぜなら、そういうことは、もれなく自分でやる。（結構、そそっかしい＝aboutとも言える）
市販されてるもので、ぴったりのサイズがないので買ってから廊下に合わせて切る。
だが、まっすぐなようで、廊下というのは扉があるもんだ。（凹凸がある）
そこで、若干のズレが生じる。

そのズレが気になりだしていたので掃除の時に、剥がした。
別のにしようと思ったが、特にそのままでもいいような気が、だんだんしてきた。
なので、ホームセンターにはいかないことにした。

「みぃ」が馬のように走っていた時に、階下に響くのではないかと思い敷いたのが最初だった。
この頃、走るけど、小さい時にように馬のように走らなくなったなー。
何回も同じところを、グルグル回ってる時がある。
興奮してるときと、ねだっているとき。


そして、この雨だが「選挙」に行く。
なんだかわからない解散の衆議院選挙。
このままではいけない。
あの安倍を止めなければならないと私は思ってる。
期日前投票といいう手もあったが、立候補者の検索をしてなくて、まだ決めてなかったので当日になってしまった。

雨で仕事で、休みの社員が多かった日

台風の影響か、雨が続く。☂️
気温も低く、夜は遅くなると暖房がいるようになった。

土曜で雨、その上仕事だった。
有給とってる人が多かったのと、社長も休んでいたので気楽だったが、
20日締めの請求書発行をしたので休めなかった。(T_T)

仕事終えて、ホームセンターで猫砂を買ってからジムへ行く。🏃‍♀️
40分のエアロビクスと、60分のバランスコーディネーション。
どちらも、今月からインストラクターが変わり、私は「初」
hot yogaのインストラクターだった。
あの独特の間が、どうも苦手だな〜

もっと、為になるような情報をください！と言いたい。
慣れなんだろうか？
hot yogaのときは、そんなもんかもという感じで慣れた。
人は、学習するもんなんだろう。

だが、ジムにおいて無理して合わせる必要もない。
自分に合ったメニューを選べばいいのだ。

自転車30分

hot yogaの時間に間に合わなかった😹
ソフトバンクで、iPhonexの話をしてたら、思った以上に時間が押してた。
で、切り替えて、室内自転車を30分やってきた🚴‍♀️

負荷を、だんだんかけられるようになって、自転車といえど汗が出る。
太ももの筋肉がないと、平らなところでつまづく。
以前、つまづいてた時期がある。
このごろでは、記憶にない。
膝が痛むというのも、太もものも筋肉がないからだ。

30分ほどの自転車でも、意外と楽しいということに気づいた。
負荷を大きくしていくことで、やるじゃんーって感じで自分を褒めてる。
よーし、いい感じ！
追い込まないトレーニングのやり方もありだな🙆

QUOカードをもらったので

500円のQUOカードをもらったので、
ジムの帰りにコンビニへGO

偶然にも、全てセブンの商品だったわ

ビールは、さすがに全部飲めなかった〜チュウハイでもよかったかも。
気温が下がったせいだろう。
残りは明日🍺

ジムで汗をかき、お風呂に入ってリラックス🛀
昨日も今日も同じメニューだったが、同じインストラクターではない。

筋トレは、週に２回くらいでいいのだが、今週は４回も参加。
音楽に合わせてやるので、一人で黙々とマシンに向かってるわけではない。
一人でやる筋トレはおそらく続かないかもしれない。