Apple Watchデビューしました

出る前から、 興味はあった。
アップルストアに行ったけど、発売1週間前くらいから店頭に出た。
それも、重装備のような、個人情報をある程度、書き込みしてから、
大事そうな箱に並んだWatchを、限られたスペースにて、試着…
(試着でなく、試腕？)
そして、スタッフの人も、何ができるのかをよく知らない。
知らされてないという方が正確な言い方だ。

ま、当分、様子を見る～買わないなーと思いつつ、興味はあるわけで。。

こんな感じ。
何ができるかって？
と言うより、何をしたいかってことだわ。

新しいデバイスってのは楽しいもんだ。

音声を出したら、変。
音声を消したい。消えない。
いろいろやったら消えた。
時計表示も、色や模様が変えられる。
結構、おもしろい。
一番使いたいヘルス関係＝月末でジムにいけません

待ちくたびれてたぜー

コンサドーレ:トリニータ
伸二は、ずっと、サブに入りながら試合出場がなく、
悔しい思いをしていた。
私だけじゃないだろう。
待ってた人は、たくさんいた。
スタジアムが大歓声。


伸二がボールをさわると、ボールが生きる。
やはり、見ていて楽しい。
ころと手をつないで、歓声を送った。
ころ！わかったかい？

なでしこ勝ったねー

試合は見てなかったけど、オーストリア戦勝った。
吉報。

がんばってる なでしこジャパン。

気持ちいいねー
できるもんだねー
うれしいねー

今、お気に入りの場所なの

「みぃー　みぃー　どこ？」と探すといる場所。

ごはんを食べて、一旦　ソファでくつろぐ。
その後、姿が見えなくなる。

寝ようとすると、ここにいる。
パソコンを置いてるデスクの角。

ここが、今のお気に入り。

カメラ向けるとカメラ目線。

一晩、ここで寝るのかどうかわからない。
たまに、私のベッドの足の方にいることがある。
（最近、気温があがったから、布団の上にはいない）

朝、目覚めるとベッドの側にいる。
こりゃ、二度寝してるぞーと感じるときがあるのか、
たまに、ニャーと起こしてくれる・・ような気がする。

休みの日には、静かにしてる。ただ私が起きるのを待ってる。

料理はしないと腕が落ちる

このごろ、新しいレパートリーに挑戦することがなくなった。
ってのは、危険信号なのか？

帰ってから時間がないということもあるのかもしれないが、
ある材料で、チャチャっと作って食べる。
それは、ある意味、大事なことだが。

ある材料を使ったにしても、新しいレパートリーを増やすとか、
一味違ったものを作ってみる。
という冒険心が....どうも足りない。

お腹が空いてるのも原因の一つで、多くない量でお腹いっぱいになるってのもあるけど。

目先を変えて、味付けや調理法を変える。

それが大事なんんだと、このごろ思う。

目で食べるには、盛り付けの工夫とか。

狙ってる奴らがいるにしても（にゃんこ）

腕が確実に落ちてるって感じるこのごろ

いいかげん出せー

コンサドーレの監督は何を考えとんじゃ！！！

伸二を出さんか　こりゃー
私は怒ってる。

清水エスパルス

うーん 負けた
選手は自信を失っているのか？
うまくいかないなー
つながるべき場面で切られる。
ということは、相手から読まれているってことだ。

村田、ヨンガピンが怪我から戻って来れば、気持ちの部分で違ってくるきがする。
今度、ヨーロッパチームで選手の体を見てた人ー
トレーナーっていうのかな。
すごい人が12年ぶりくらいで清水に戻ってきたので、
故障してる選手のケアをしtwもらえる。

筋肉系は、本人ではなく、いいトレーナーに出会えれば変わるだろう。

第2ステージに向けて、クラブをたてなおさなきゃね。

足首を柔らかくすると。。。

足首を柔らかくしておくと、いろんな箇所に効果、予防ができるらしい。
まずは、他の関節に影響する。
膝、腰など。
それに伴い、体幹部分。

どうりで、夕べ、ストレッチしないで走ったら、
足があがらなかった。
疲れを感じたので20分走って、あとは歩いた。

それでも汗が、ダーっと出る。
走ると汗が出るのが早い。

それからバーベルを使ったスタジオメニュー。
最後の方で、だいじょうぶだろうと思って、
今までより、重いのをつけたら、腕が上がらなかった。
もう少し、軽いのでがんばってからだな～

う～ん　残念

ころのダイエット

ころと、みぃ
2012年 みぃは、まだ小さいけど、ころはデブ

今夜の、ころとみぃ。
ころが痩せたのがわかるかなー
もう少しダイエットは続く

W杯二次予選始まる

今夜は、埼スタでW杯二次予選。
相手は、シンガポール。
一次予選を通過してきたのと、二次予選を一回勝ってるせいか、
決して弱くない。

ヨガとファイトアタックをしてから、録画を見てる。
前半は、得点なしで進んでる。
ジムでもTVをつけていたけど、
見ない、聞かないできたー

うわー眠い。
頭がガクガクする。
けど、見ないと後悔するなー

さあ、後半見るぞー