ヨガの帰りに

ヨガをした。

今は、すべてのスタジオメニューが予約制で、空いていても予約してないと入れない。

予約した人が、キャンセルを忘れて場所が空いてたら入れるようにしてもいいんじゃないかと思うが、

人的なことが必要になってくるためか、入れないようになってる。

今後は、前に戻ることがなく予約制になっていくのだろうと思う。

スマホを使えないとできない操作が多いので、できることなら今のうちにできるようになっていた方が得策だ。

友達の中には、スマホは持ってるけど操作ができなくて、電話とLINEくらいしか使ってない人もいる。

せっかく、アプリをダウンロードしたのに、ポイント券を忘れたから欲しいと言ってた人。

そのアプリで支払えるよと言って見たら、支払いを紐づけてなかった（何ヶ月前にアプリ入れたんだっけ？）

ま、アナログが悪いと言ってるわけではなく、生きやすいやり方があるので、

わからないときは「教えてください」と聞きにくいかもしれないけど自尊心を捨てることも大切だと思う。

そして覚えることは脳の活性化にもつながる。

大崎は、ゆったりしていて木々も多く「しあわせの小径」（私が名づけた）がたくさんあるので気持ちいい。

今日のような晴れた日も、雨の日も。

ジムを終えてカフェによりケーキを食べてきてしまった。

夏なのになぜ「アップルパイ」？　秋が一番美味しいのに。

去年にあってると思って買ったものが今年は。。

去年買った洋服が、今年はなんだか変。

着こなしができない〜なんてことがある。

なかなかいい感じ。で買ったものを今年着てみると、なんか変だな〜

去年買ったものを、去年のうちに着倒したわけではない。

せめて、何年かは着たい。

なぜ、こんなことが起きるのかを考えてみた。

お店に行って試着する。あら、こんな着こなしができる。いいんじゃない？「お似合いです。」

ここで考える。これは、持ってる服のどれと組み合わせるか？

なんとかなる。だいじょうぶ。来年も着られる。

そして今年。

どうにもこうにも、鏡の前でみると変なのだ。

無駄な買い物してたのだ。

そんなことをなくしたい。無駄になる買い物を何度すれば学習するのだろう？と振り返る。

万能な洋服はないので、買う前に自分の中で自問自答するのだが失敗することは多い。

失敗しないのは、うしろ髪引かれる洋服。

２度目に行った時にも欲しいと思うかどうかが境目か？

無駄な出費は抑えたい。今年は洋服を買わないもしくは、かなり抑えることにする。

そしてシーズンが終わったときには必要なものだけが残る。

観葉植物が増えた

１ヶ月ほど前から、「フィーチャーソイル」を使っている。

土ではなく、虫がつかない、臭いもない、何度も使える、といった土に変わるものである。

前に買ったフィーチャーソイルが余っていて使い切りたい思いが溢れてきたので、１００均へ行く。

１００均でも３００円で売ってるものもあるけど、１００円のものを選び３点買う。

自宅でフィーチャーソイルに植え替えた。

１００均の観葉植物は、土を取ると根が張ってないもんなんだと今更ながらに気づく。

だいたいは、根っこまで見ないで植え替えていた。

そして、過去に買ってきたものは、あいにくと今はない。育て方が悪かったのだろう。

この頃、家の中で観葉植物が増えた。なんだか緑があると癒されるもんだ。

この前まで２個しかなかったのに、１０個になった。

猫だいじょうぶかな〜と思って買ったものの中で興味を示してかじり始めたのがあり、この二つは玄関に置く。

猫がいるため、花が咲く鉢は置けない。花を飾っても猫が悪戯する。

だが、人は緑のものが近くにあると心が落ち着くもんだと今更ながらに気づく。

フィーチャーソイルの出会いに感謝。

久しぶりにジムに行った感覚

一昨日は、お風呂だけジムに行ったけど、なんの運動もせずプールも使用しなかった。

午後4時半ころのお風呂は混んでる。

おそらく、プールを使っていた人たちが終わってお風呂に入って帰宅するのだろう。

プールを使用してる人は常連さんが多いので、私のような新参者が行くと、案外見られてる感じがする（新人？って感じ）

私はほとんど気にしないけど。

なので、スタジオを使ったのは1週間ぶりくらいで、久しぶりな気になってるだけかもしれない。

「ヨガ」をやってきたのだが、少しだけ物足りない気もするが、ゆったりとしたヨガも悪くない。

この辺のジムでは珍しく、お風呂がある←ここが気に入った。

なので、何の運動もしない日でも行けたら「お風呂」だけの時もある。

ヨガを終えて他のジムエリアでの運動も筋トレもせずに、プロティンをのみ（あと3杯は無料で飲める）

大崎の「モスカフェ」でシェイクを飲み、ついでにドラッグストアに寄り、ついでにTSUTAYAに寄った。

そして本を1冊買う。

ほとんど図書館で借りて読んでいたのだが、本屋さんの本は選びやすい。

今、これが売れてますよ〜注目の本ですよ〜的なものが並んでるからかもしれない。

返す必要がない本は、なかなかはかどらないが積み重ならないようにしよう。

紫陽花の花が咲いてた。紫陽花は土によって色が違うという。

山形から友達がきた

山形新幹線が開通してから何年経つだろう？

前は、特急で8時間くらいかかったけど、今はだいぶ短縮されたけど、2時間20分ほどの在来線を走る新幹線は疲れたかもしれない。

だが、東京に来るというアドレナリンが出てたみたいで元気だった。

新幹線到着ホームまで迎えに行き、帰りも出発ホームまで送りに行った。

1泊したので、一緒に都内のビジネスホテルを私が予約して泊まった。

安く泊まれたが気持ちのいいホテルだった。

1日目は、友達のリクエストで「高尾山」へ行ったが、着いたら雨。

空いてたが、晴れたら見えるはずのスカイツリーと東京タワーはみえなかった(当然かー)

次の日は、新国立美術館で「ルーヴル美術館展」をやっていたので行く。

お互いにあまり得意分野でなないけど、めったにお目にかかれないので行く。

美術館の雰囲気は好き。

ランチを六本木で食べようと思ったけど、平日仕事してる人のお昼休みと時間が重なり、ゆっくりできそうになかったので丸の内まで行く。

新丸ビルでランチ。ゆっくりできた。

それからカフェでコーヒー。

ずっとおしゃべりしてたのに、話がつきないってーいい友達だ。

渋谷〜道玄坂〜日本橋へ

渋谷で、待ち合わせて銀座線で道玄坂へ。

神宮球場が見えるレストランでランチ。

ドリンクフリーなのが嬉しい。

いろんな話をしてるうちに、ドリンクラストという時間まで居てしまった。

国立競技場から銀杏並木を歩いてるうちに、日本橋高島屋で観葉植物を土でない「フューチャーソイル」で育てるという話をしたら、友達が興味を持ったようで行ってみた。

私も苗を二つくらい欲しかったので、いいタイミング。

売り場に、楽しい販売員の方がいてなかなかいい感じ。

友達は、苗とフューチャーソイルを。私は苗を買ってきた。

水だけ気をつければ、ほぼ大丈夫なのと環境に優しい感じで新しい「土」のようなものだが手が汚れないし虫もつかない。

家にある観葉植物は、すべてフューチャーソイルにした。

連休最後の日曜は雨

午前中にジムに行った。

「ボディコンディショニング」というメニューに参加。

お風呂に入り至福の時間。

帰りに隣接したビルの中にあるドラッグストアで、日焼け止めを買う。

つけた感触がサラサラしていて気持ちいいのを選んでみた。

今日、明日は必要にならないかもしれないけど、これからの時期、お世話になります。

お昼してこうかな〜？雨で空いてるし。

雨で連休最後の日のせいか人手が少ない。

中には、スーツケースを持った人もいる。近くのホテルに泊まった旅行客かな。

TSUTAYAにいき、久しぶりに本を手に取った。

ずっと図書館で借りた本しか読んでなく、久しぶりに買った本は、まだ読み切ってないのに、

１冊買った。セルフレジだった。どこもそうなんだろうな〜

TSUTAYAにはもれなく「スタバ」が入ってるが、ここにもある。（大崎）

スタバのシフォンケーキが好きなのだけど、今出てるシフォンケーキは、とりあえずパス。

緑があり、ゆったりとしたところを傘を差し帰宅。

雨だからと言ってジムに出かけない方を選ばなくてよかった。まだ小降りだったし。

ジメジメした日曜になるところだった。

アウトドアのお店パタゴニア

午前中にストレッチのスタジオメニューに参加し、お風呂も入っちゃって（朝風呂だー）

ゲートシティ大崎にある「パタゴニア」に行ってみた。

アウトドアのお店とかスポーツ用品ショップは好きなので、みてるだけでも楽しい。

気になったTシャツがあったので買う。

リュック、ジャケット、ワンピース、パンツ、色々気になったけど、それなりに高い。

だが、こういう品揃え好き。

バリバリのアウトドアだけのお店でなくて、タウン用の方が多い感じ。

シューズはやってないんですか？と聞いたら、前はやってたけどやめたのだそうだ。

お昼は、久しぶりにワッフルを食べる。

newワッフルがあったので、それにする。ドリンクも「人気です」と言われて+１５０で頼んだ（美味しそう）

こういうランチもあっていいな〜と至福の時間。大崎はゆったりしてる。好きな場所だ。

午後は、傘専門店が自由が丘にあるみたいなので行ってみる。

この前行った「生活のたのしみ展」で見つけた日傘が、とても気に入ったのだけど値段がそれなりに高くて

日傘に、２万は出せなかった。けど心に引っかかっていて、似たようなものを求めに行った。

が、傘専門といってもなかった。

長さ４０センチの日傘専用。

せっかくだから、蒲田へ足をのばす。結論、なかった。

自由が丘にいたので、二子玉川の高島屋とか行けばよかったか？高そうだな。

傘でなくシューズを買う。（今日買う予定ではなかったけど、このお店から何足か買ったことがあり、一生懸命にアドバイスしてくれるお店の人が感じいい、前はお兄さんだったけど今回はおじさん）

だが、気になって日傘（雨晴れ兼用）４７センチのがあるところに戻って買ってきた。

帰り使ってこようと思ったけど、日がビルの影になってしまって未使用。これでこの夏は乗り切る。

「東急池上線」はのんびりしていていいな〜

新宿西口へ行く

「生活のたのしみ展」が新宿西口、住友ビル三角広場で開催。

行くかどうか迷ったけど（まだ体がフラフラしてる感じ）行ってみた。

去年は入場まで並んでいたけど、今年はすんなり入れるようになってて、うれしい。

中に入ってるショップも増えたようだが、ゆっくり商品を見ることができた。

去年より歩きやすいですね〜とショップの人に話しかけたら「時間帯によるのかもしれませんねー」と言ってた。

レジを増やしたと言ってたけど、私が商品を見てる時にアナウンスで、「ただいまレジは20分待ちです」

最後にレジに並んだわけだけど、私が並んだときはスムーズで、レジがとても多くうまく回ってる感じがした。

去年の経験が、今年の開催に繋がってるんだな〜と感じる。

「ほぼ日」のHPでしか見たことがない商品を見ることができたし、

最近始めた、「みどりの葉奏音（ハート）」（土を使わない観葉植物）も出展すると言うので見つからなければ仕方ないけどと思いながら歩いていたら出店してた。

限定品というのを一つ買ってきた。

おじさんが「ピンクがいいよ」と言って選んでくれたけど、葉がピンクという意味かと思ったけど、器がピンクだったのかな〜

新宿西口は、いつもあまり混んでないので好きな場所。新宿中央公園までの（公園に行かなくても）道が気持ちいい。

昨日からやっと普通食が食べれるようになった

木曜の夜に嘔吐。

金曜の朝は炭水化物は少しだけ。

金曜の昼は嘔吐。

固形のものは食べられないので、飲料とパイナップルのカットしたのを買う。

何か食べないとと思い、金曜の夜におじやを作ったが、少ししか食べられなかった。

金曜に、吐き気どめのとんぷくをもらってきていた。

土曜の朝も、飲み物と果物と、もちろんコーヒーは無理。

土曜の昼は金曜の夜に余ったおじやを食べる。なぜかパイナップルのカットしたのは２個くらいなら食べれる。

下痢もあったが熱はない。

体の水分が不足してるのはわかっていても、そう飲めるもんでもない。

嘔吐は、体にこたえる。

体がフラフラするので、パソコンを開いていても座ってるのも辛くなるので横になったり起きたり。

日曜は、午後に美容室に行ってカットしてもらった時に外に出た。

まだ普通食は無理。

月曜に「健康診断」を予約していて、検尿をとるのに起きた時に一度トイレに行ったきりなのに、病院に行ったら出ない。

無理だ。一旦家に帰って検尿のためにもう一度行く。

どんだけ、体の水分が不足してたのか。。。水を飲んでも砂漠の砂みたいなもんだったのだろう。

お昼は、娘が休みだったのでランチをしたが、普通食ではまだ無理だったので、ベトナムの「フォー」の体に優しい系のものを時間をかけて食べた。

その後、「モスカフェ」に行き「シェイク」を外の席でゆっくり。

大崎のお店は、どこかゆったりしていて感じいい。ごちゃごちゃとしてないところがいいな。

月曜の夜から普通食（いつもの２／３位かな）

昨日から復帰。まだコーヒーは無理か。

体調が悪いと辛いね〜免疫力が下がっていたのかもしれない。

４月は要注意の時期だと肝に銘じる。