同じ系列 のジムだけど、なじまない感じはいなめない

行ってるジムがお休みなので、南小泉のジムに行ってるが、ホームに帰りたい気分だ。
もう、４日行ってるので少しは慣れてきたけど。。
お客さんの気分。
インストラクターの感じも違うので、物足りないのと違和感。

12月から、スタジオメニューが変わり遅い時間帯しかなくなる。
１２月１０日 まで休みなので、正直長い。
まったく運動しないと体が 戻るので、
平日は、runningと筋トレだけにしようかなー

そんなこと関係ないふうに、みぃ。

手がまるくなって、かわいい。
だけど、寝てたくせに写真撮ろうとすると目を開けるんだよな。

行ってるクラブが２週間お休みなので

改装のため、昨日から２週間休みに入ったため、
系列のクラブに行ってみた。

南小泉にある。
まずは、生協にて買い物。
このあたりは、依然住んでいたこともあり土地勘はある。
しかし、年月というのは、忘れることもあるもんだな～
どこになにがあるのかわからず、右往左往。
とりあえず買ってから、道路向かいのジムへ～

土地柄もあるのだろうな～
同じ仙台市内なのに。

ファイトアタックビートをやってきたけど、覇気が足りない感じだった。
お風呂は温泉だし綺麗で使いやすい。
まだ新しいからね～（たぶん１０年くらいかな）

行ってる間に少しは慣れるだろうか

やったーという満足感は足りなかった。
今日も行ってみる

雪だ～雪だ～

札幌に大雪が降ったのをＴＶで見た。
スノーダンプで雪かきする人、ホームセンターでスコップを買う人。
冬の光景だ。

仙台では、夜9時ころには、みぞれになった。
これが初雪と測定されたらしい。

本日は雨。冷たい雨だ。

寒く厳しい冬がやってくる。

ラジオでは、クリスマスまで1カ月とか言ってたけど、
そんなのどうでもいいような、急な冬の訪れ。

人に影響を及ぼすことができる人ってのは。。

たとえば、スポーツ。
たとえば、勉強。
たとえば、仕事。
たとえば、趣味。

そういういろいろな所で影響を受けることは多い。

影響を受けない人もいるかもしれない。
感受性の問題もあるし、興味の問題もあるかもしれない

今の時点で満足をしない。
なにか、あるぞー
なにか、するぞー
なにか、したいなー

そんなふうに問いかけていけば、何かにぶち当たるかもしれない。

ぶち当たったときに、どう行動するか。

私の場合、少し、深呼吸して間を置くことが大事だと悟った。
一呼吸置くことによって、決めるか決めないか

呼吸って、どんなときも大切なんだ。

Ｊ2最終節

Ｊ2最終節。
まだ入れ替え戦はあるが、最終節の札幌ドームには2万人強のサポーターが入ってた。
行きかったが今年は断念した。


最終節を4；1で勝利。
堀米の初ゴールもあったし、伸二のアシスト、稲本のデフェンス、いろんな箇所でいいところが見えた。
来シーズンにつながる最終節であったと言える。

対する栃木は、残念なことにＪ3に降格してしまったが

この選手はキャプテンの廣瀬。
背が高くないのだがイケメン。
得点した、金子翔太選手は、エスパルスから移籍したのだが162㎝。
選手の目には涙が。

やはり、どの試合でもそうなのだが、最終節は特別な思いがある。
スポーツを通して、人はつながる。
スポーツで勇気をもらえることも多い。
サッカーはそんなスポーツなのだ。

鈴木啓太選手

浦和レッズの啓太が引退する。
最終節の神戸戦に出場のチャンスはなかった。
最初の15分以内に3点をレッズがゴールし、
もしかしたら、大量得点か～？と思わせたが。。
それから試合が間延びした。
後半、自分たちの試合を取り戻した神戸に2点をいれられ、
レッズは交代選手を入れる。
青木と梅崎の2点追加で勝ち点3。
鬼門の神戸に勝ったのだ。。

観客52000人を超えるスタジアム。
以前、ガンバとの最終戦に行ったことがある。
このときも50000人強の人。そして優勝を決めた試合。

レッズ一筋の啓太。あのときもいたんだ。
決して派手でなく、めだつぐらいに上手だというわけでもなかったが、
レッズへの貢献度は高い。

引退セレモニーをホームでやれる選手というのは、そう多くはないだろう。
寂しくなるなー
でも、これからの啓太に拍手👏

J1最終節

J1最終節。
清水:甲府

清水はJ1降格が決まった。
前節は勝ち点3だった。
そして迎えた最終節。
アウェイの甲府。

前半は0:0
先発は前節と同じ若いメンバーが中心。
後半に白崎が先制ゴール。

このオレンジのユニフォームを着てる選手だ。
そして追加点は、北川。
泣けてきた。甲府に行ってたエスパルスのサポも歓喜の涙があったろうと思う。
結果として2点を入れられドロー。

やはり、来年もエスパルスを応援するだろうな。
いい選手がいる。

行ってるジムが改装するので…

ジムの改装に伴い、26日から2週間、今のジムが使えなくなる。
そのための振替営業が3月まであるのと、休みの2週間の間、仙台市内の同じジムの3箇所が無料で使える
入ってる種類にもよるが、本来は750円かかるはずだ。
私は、南小泉店にいくつもりだが、ロッカー室で聞こえてくる声は…

「休みの間、週に一度くらいは他のクラブに行かなきゃねー
歩けなくなると大変だから。若い人はいいわねーどこにでも行けて。
ここが一番いいんだけど。」

という感じだ。
スポーツクラブに来てる人は、案外、年配の人がいる。
年齢を重ねてくると、フットワークも悪くなるのと、知らない所にいく気力も薄れてしまうことも少なくないと思う。
新しいものにチャレンジすることが億劫になるのだ。
慣れたことはできる。
慣れてる場所では、態度、動作が大きくできる。
だが、知らない所にいくと、萎縮してしまう。

若いからと言って、怖いものしらさであるとは限らない。
みんながそうとは限らないが、20代の人は保守的で、自分を消してる人が多い。偏見で狭い見方かもしれないが。

何歳になっても、挑戦できる心と体を持っていたいと思う。
年齢が重なるのは仕方ない。20歳のころに戻れるはずもない。
だが、いまだからできるものがあるはずだ。
そう思うと何かができると思う。

始めての夜のハードレッスン

木曜は、いろいろやろうとしてる日です。
頼まれてること、スーパーでの買い出し、掃除、洗濯など。
できない日もあるけども。

本日も、もれなくそうしようと思ってはいた。

が、なんだか宮崎さんのレッスンを受けたくなってきた。
遅い時間だし（21；15から1時間）ムム

と思いつつも、フツフツとやりたい気持ちが疲れを越していった。

買い物をしたのを冷蔵庫に入れ、洗濯機を回し、少しだけ、にゃんこにご飯を

こんな遅い時間から入るのは始めてで少しとまどいもあったけど、
参加したら意外と人がいるではないか。

やはり、宮崎さんの「ファイトアタックプロ」は、テンションあがるな～
楽しい。汗が吹き飛ぶ。
モヤモヤしたものなども吹き飛ぶ。

行こうと思えば行けるな～という体験をした日。
また行くだろうな。きっと。

頭の疲れとか、会社のモヤモヤしたことなどが吹っ飛んだ。

これぞ、醍醐味。

もう走れないのか、走れるまで時間がかかるのかと思ってたが

10月に風邪をひいてから、走れなくなってた。
呼吸が続かない。
ウォーキングはだいじょうぶだった。

だが、今日、走ってみたら走れた
ヨガの前の30分だけども。

よかったー走れたわ

トレッドミルの前に鏡があるのだが、
走ってる私の前で、鏡を見ながら、右手にダンベルを持ってテニスのエア打ちをしてた
おじさんがいた。
エアでトレーニングすることはあるが、
テニスをしてるのは始めて見た。

それからヨガをして本日は帰った。

Ｗ杯予選を見たが、おもしろくない試合だった。
特に前半。あの監督でいいのか？
勝ったからよかったけど。