ハーフ&ハーフを久しぶりに

友達と待ち合わせたのは、八重洲１５；３０分だった。

思ったより気温が上がって喉が渇いたので、入ったお店。

ビールの中ではハーフ&ハーフが好みで、さらにいえば、泡が上手なところ。

飲食店では人手不足でモーニングをやめたところとか、土日の営業をやめたところとかがある。

日本橋高島屋で、「草月流」の華道展をやってると言うので行ってみた。

入場料がかかるイベントだったけど、友達が高島屋の何らかのカードを持っていたので無料で入れた。

華道展は、最近やってるところが少なくなってきたからか、思った以上に人がいた。

華道も変わった。むしろ変わらないとやっていけないと思う。

随分前から変わってきたなぁと思ってはいたけど、どこから調達した材料なの？というのが多かった。

正直、どこがいいのかわからないのもあったけど、芸術は見る側で見る目が変わってくるから、そんなもんだろう。

以前は自分で山に行って採ってきたものを使ってると言う人がいたもんだけど、今では誰かが華道で使えるものを育ててるというか調達してくれる人がいるのかもしれない。

材料は全て綺麗なものだったから。

しかし、木に小さな釘を無数に打ったものは、どうみても「目玉おやじ」がたくさんいるようにしか見えなかった。

あれも「草月流」か？と少し残念に思うのは私だけかもしれない。

華道も、今やフラワーアレジメンとか、ブリザード、ハーバリウムとか、いろんな手法があるから、大変なんだろうな。

こんな感じが好み。

カイロに行き骨盤の位置を正常に戻してもらった

最近、腰や背中、肩、首がしんどかった。

腹筋に力が入らず、リュックを背負って通勤してるのだが、背中が丸まってくるような感じ。

これは、きっと体が歪んでるのだ。と思いカイロを予約。

骨盤の位置が左右でかなりずれていた。

「首も肩も辛かったでしょう」と言われて、やっぱりと痛感。

何せ、肩、首は慢性的なもので、そんなもんだろうと思ってしまう傾向にあるから。

ただ、背中が硬いとしんどい。

マッサージをするわけでもなく、なんかわかんないけど、チョコチョコと触ってくれるだけなんだけど、

正常な位置に戻ると、力が入るべきところに力が入るようになった。

筋肉が足りないと言われ、特に下半身を鍛えること、片足スクワットと腹筋のやり方を教えてくれた。

３日坊主になっていた、早足ウォーキング（坂道を取り入れた）を週２回を真面目にやってみようと思った日。

今日は結構歩いたからいいかな〜と自分を甘やかす傾向にある。

それとは別のことだと切り替えていかなくちゃ。

だんだん、背中が丸まって膝が曲がってくるのを極力避けたい。

私と同年代くらいの施術してくれる人の動きは、素早い。やはり坂道歩きで鍛えてるからかもしれない。

「チョコザップに行った方がいいかと思った」（最近CMに流れてる）と言ったら知らないみたいで、

コンビニみたいなところで筋トレとかできるところみたいだと教えたら、

そんなジムに行く必要はないと言われた。

確かに、ジムは９月から辞めたばかり。入会してると「行かなくちゃ」のストレスがたまってきたから辞めたのだった。

また行きたくなれば入会すればいいや！と思ったのだった。

ここは行くとなんかかんか教えてくれると、考えが前向きなのに元気をもらえる。

久しぶりにサッカー観戦に行く

日産スタジアムが近くなった。

不動前駅から目黒線で１本。新横浜まで行く。

そこから歩いて12分と書いてあるけど、実際はもっとかかるかな。

今回は、マリノス；コンサドーレ。

コンサドーレに所属してる「小野伸二」が今季で引退する言うので、スタメンにもサブにも呼ばれないかもしれなと思ったけど行きたかった。

日本代表の試合は、TVで放送されるので見るけど、（それ以外は有料チャンネル）生で見るのとは違うな〜

生で見る方が段違いに楽しい。

コンサドーレで応援してる深井は出なかったけど、駒井とか菅はスタメン。

新規加入の選手が多く、マリノスの方が一歩先をいく感じで、残念な結果だったけど。

小３の孫も行くと言うので一緒に行く。何かと役に立つ。

レインボーブリッジ遊歩道を歩く

あの「レインボーブリッジ」に遊歩道があるのを知らなかった。

少し遠くから眺めるくらいが綺麗なのはわかってるけど、歩いてみたいと思った。

行きは、新橋からモノレールで芝浦ふ頭まで行き、少し歩くと遊歩道入り口があって、

そこの7階までエレベーターで上がる。

吊り橋の7階の遊歩道を歩いてみた。

この頃、高いところが怖いので、遊歩道の真ん中を歩く。

左に寄ると海、右は車道。橋の上なので車が通ると大きい音がする。

観光客がいるかと思いきや、案外穴場。

すれ違う人は、外国人が何人か。あと、おばちゃんが少し。

秋を感じさせるお天気だったので気持ちよかった（少し汗ばんだ）

東京タワーが見えた。

こんなにビルを建てちゃったのね。

スカイツリーも見えた。

海なので船を通っていたが、うまく写真には収められなかったけど、船はどこかのどかに感じる。

お台場に出てから芝浦ふ頭まで戻ることもできたのだけど、お台場に出た。

え？変態？と思ってしまったおじさん。パンツ一丁で歩いてきた。

もし変態だったらどうしよう。少し距離をとる。

少し歩くと、お台場の海はビーチなのでウィンドサーフィンをしてる人や、日光浴をしてる人がいた。

その中の一人だったのね。さっきのおじさん。

帰りはりんかい線で、東京テレポートから大井町で降りて、久々に東急で帰る。

多摩郡の友達と

この前の日曜は雨。

多摩郡に住む友達と新宿で待ち合わせた。

あまり出歩かないっぽい友達で、誘うと乗ってくれる。

同じ東京都に住んでいるのだけど、２３区に来るときは「東京へ行く」というらしい。

新宿は若者がゴチャゴチャしてるし雨なので、改札出ないで山手線乗り場のところで待ち合わせ渋谷にきた。

私にとっては一旦、通り越していく渋谷だったが、彼女が渋谷で迷うかもしれないと思ったから。

渋谷の駅ビルでランチして、ヒカリエのカフェでお茶をした。

ランチした後で、「ハチ公」をモチーフにしたお菓子をお土産に買っていた。

「渋谷に行ってきたよ」と娘と家に。

すごく痩せていて、太ももは私の半分くらいしかない。

細身のズボンを履いていたから余計にわかる。

何年か前に痩せてから太れないらしい。検診の結果は異常なしで食事もとってると言ってたが、体力がないんじゃないかな。

どこか覇気がない発言をすることもあるので、今後のことを色々考えている風だなのだけど。

たまに、人混みの中に出て、幾らかでも元気になってくれるといいな〜と思う（刺激は大事）

帰ろうとしたら「ハチ公」の写真を撮りたいという。

そういえば、さっきスクランブル交差点の写真を撮っていた。

ハチ公のところには、中国人らしき観光客が並んでいてハチ公と一緒の写真を撮っていた。

山手線で、こっちに乗ると新宿に着くからねと教えて別れた。

どこかに何かを抱えていることがあるのだろう。何もない人なんていないだろうけど、

これをしたい、あれをしたい、食べたい、行きたい、などと思えるような日を送りたいもんだが。

洋食屋さんに行く

午前中は、孫の保育園の運動会を今年は見ることができたので、会場は小学校のアリーナに行く。

３歳児の子の最後のダンスに私も参加できた。

孫は練習の時から緊張してたらしく走ってくれてホッとしたと言ってた。

５歳児の孫は、むしろやる気満々で頑張っていた。

久しぶりに運動会に行くことができて私も楽しかったな。

洋食屋さんが割と近くにオープンして何ヶ月か経つという情報を得たので行ってみる。

フレンチではなく「洋食屋」さん。

立正大学の向かいに「３代目うし吉」という店名だった。

創業は、1970年というから50年以上続いてるお店みたい。

ランチメニューは３個しかないので、選ぶ方も作る方も楽かもしれない。

昭和の感じがナポリタンに出てる。ハンバーグは思ったより大きかったのと、欲を言えばデミソースはもう少したっぷり欲しかったかな。

フォーが食べたくて

割と近くにベトナム料理のお店があって、フォーを食べたくてHPを見たら、以前は土日祭はお休みしてたけど、今はやってるふうだったので行ってみた(雨風と寒い中)

えっまさかお休み？暗かったし、張り紙に土日祭は休業と書いてあり、HPが更新されてないだけだったみたい。

しかたなく、中華系のお店に入ったら、日本語があまり話せない人たちで、最小限の日本語しかわからない感じ。

それでもいいのだけど、麺が食べたことない感じの麺で全部食べきれなかった(フォーと似たイメージだけど違う)

辛く、咳とくしゃみがでた。

この食感と味に慣れていて好きな人はいいのかも。

私はちょっとダメだった。

支払いは現金のみ、味は多分だけど本場の味なにかもしれない。

シンクパークでは、雨の中、お祭りをやっていた。

食べてから見たので食べれなくて残念だったけど、テキ屋さんではなく、地方のいろんなとこからきて出店してる感じ。

八重洲のモーニングができるところで。。

６月中旬に仕事を辞めた友達と八重洲で会う。

モーニングが１１；００までなので待ち合わせは、１０；４０分。

八重洲中央口で待ち合わせたが、いつも早い彼女が来ない。

北口に出てしまったらしい。

私の話も聞かないで電話を切った彼女は中央口へ向かうという。

いやいや、北口ならそこから近いんだけど、と言おうとしたが言う前に切られた。

ま、仕方ないので待っていたら来た。そこから北口方面へ向かう。

中央口で待ってる間、団体さんが旗を持ったお姉さんの後をゾロゾロ。こんな光景久しぶり。

目的地のお店に着いたら並んでいた。お店がまだ空いてない。え？

モーニングは？

張り紙があって、「１０月からしばらくの間モーニングはお休みします」

と言うことで１１；００オープンだったので入った。

果物が盛りだくさんのお店なのだが、果物の価格高騰でモーニングができない事情があるのかもしれない。

確かに、同じメニューでもモーニングとランチでは３００円違っていた。

今年の果物は高い。かと言って量を減らしたらモーニングのお客さんが来ないと言う現象もあると思う。

それなら特に１１；００まで入らなくてもランチ時間でもいいし。

とにかく八重洲は大きくなったと思う。

東京ミッドタウン八重洲に行ってみたかったので寄ったら、ミッドタウンはどこもそんな感じなのだろうけど、

空間を贅沢に使っているので、仕事してる人も遊びに来る人もゆったりした気分になる。

ショップを覗いても、しつこく売り込みはしないし、高いショップが多いので見るだけ。

密集してる市場とかもそれはそれで活気があっていいのだど。

今回は、シャインマスカットが乗っていた。

沈黙の艦隊

大沢たかおは、以前に「AI崩壊」の映画を見てから注目の俳優になった。

ずいぶん前の映画だと思ったけど、２０２０年１月封切りの映画だった。

ということは、どこで見たんだ？仙台か東京か。まだ東京に引っ越してないから仙台で見たのかな。

大沢たかおはドラマで注目されていたらしい。「星の金貨」は見た記憶があるけど、多分「竹野内豊」推しだったのだろう。

とにかく、２０２０年だから最近のことだが、大沢たかおは私が気にしてる俳優の一人だ。

気にしてるってのは、演技力や存在感のこと。

沈黙の艦隊は、封切りになったらみようと思ってたので、偶然にも「映画の日」に重なったけど行ってみた。

それにしても、脇役の俳優陣のメンツがすごい。あら〜中村倫也が〜みたいな。

内容的には、完結した訳ではないので、もしかしたら次回作がある可能性もあるけど、

観た人に何かのメッセージを残してくれた内容と言える。

だから、次回作がなくてもいい。

そして、大沢たかおはドラマにも出演するらしい。

私の知ってる限りでは「ジン」以来な気がする。これも見逃せない。