この頃、令和とは書かずに西暦で書くことが多い。
昭和、平成、令和と生きてきた私にとって、西暦の方がわかりやすいことも多い。
昭和、平成の時代は、西暦で数えることが今より少なかった気がするけど、
令和になってからかな。西暦の方がわかりやすくなってきた。
今年は何をした年だったろう?と思い起こす。
スポーツで始めたことは、ジムに入会、最初はいろんなことをやってたけど、以前のように45分や60分の心拍数がマックスになるような動きは、水も飲めないほど心臓に負担をかけるようになったので、30分のに切り替えてみた。
それでも、心臓に負荷がかかりすぎるので、ヨガに切り替えたら1年通してやれた。
ヨガのインストラクターの人もさまざまで、平日のインストラクターはイマイチなのもわかった。
気に入ったインスラクターの時間に参加するようにしたら、調子がいい気がする。
4月からは、区の水泳教室に行った。まだまだだけど、年度内になんとか物にしたい。と切に思う。
過去に何度かトライしたのだが、いまだに物にできてないのが水泳なのだ。
東京にきて就職したところに、引っ越した後も通勤してた。移動させて欲しいと言ってたが会社にも事情があってか、動きがなかったので転職。通勤時間が短くなるって体が楽。
が、ハラスメントや嫌がらせがあり、上司はいい人だったけど転職。
そんな1年、特段大したことはなかった気がしてたが、書いてみると色々あった。
新しいことを、自分が思った以上にやってるではないか。
さて、新しい年には何をしようか。思いを馳せる。
もう、新年まで1日を切ってるけど、好きなミュージシャンの歌を聴きながらパソコンを開いてる時も至福。
昭和、平成、令和と生きてきた私にとって、西暦の方がわかりやすいことも多い。
昭和、平成の時代は、西暦で数えることが今より少なかった気がするけど、
令和になってからかな。西暦の方がわかりやすくなってきた。
今年は何をした年だったろう?と思い起こす。
スポーツで始めたことは、ジムに入会、最初はいろんなことをやってたけど、以前のように45分や60分の心拍数がマックスになるような動きは、水も飲めないほど心臓に負担をかけるようになったので、30分のに切り替えてみた。
それでも、心臓に負荷がかかりすぎるので、ヨガに切り替えたら1年通してやれた。
ヨガのインストラクターの人もさまざまで、平日のインストラクターはイマイチなのもわかった。
気に入ったインスラクターの時間に参加するようにしたら、調子がいい気がする。
4月からは、区の水泳教室に行った。まだまだだけど、年度内になんとか物にしたい。と切に思う。
過去に何度かトライしたのだが、いまだに物にできてないのが水泳なのだ。
東京にきて就職したところに、引っ越した後も通勤してた。移動させて欲しいと言ってたが会社にも事情があってか、動きがなかったので転職。通勤時間が短くなるって体が楽。
が、ハラスメントや嫌がらせがあり、上司はいい人だったけど転職。
そんな1年、特段大したことはなかった気がしてたが、書いてみると色々あった。
新しいことを、自分が思った以上にやってるではないか。
さて、新しい年には何をしようか。思いを馳せる。
もう、新年まで1日を切ってるけど、好きなミュージシャンの歌を聴きながらパソコンを開いてる時も至福。