２０２１年１１月１８日（木曜日）
今日の八王子の温度予想は ８℃ 昼間は １６℃
今の外の温度は ８℃ 家の中は １９℃ 晴れそうです
体温は ３６・６ 血圧は １３１－８５－９５（ちょっと胸が）
酸素は ９８－９０
昨日の 歩数は １２３８歩
午前中は 従姉妹２人に交互に電話で終わり 疲れてて電話できなくて
１時間づつで半日終わり(^^♪
お昼は前の夜のおでんの残りに うどん
美味しく食べた（友達ありがとう）
午後はクリエートに行ってきました
重いもの（醤油とか酢とかみりん）を買うつもりでカート押してね
夜の為に「もつ鍋」買ってきた
途中で友達から電話 引っかかってこぼしたよ
ショックだったけど仕方ないね
貧血の為に買ってあった「豚レバー」を生姜炒めにして
野菜ジュース
みかん
１６日の八王子コロナ感染者は ０人
今日は整形外科に行って来よう
今までは午後でないと出かけられなかった私
午前中は整形外科に真面目に行こうと決めたので動けるのが嬉しいです
前よりうっかりが増えてきたので気を付けなければ
では