今日は休肝日で、ノンアルビールを片手に過しています。
呑みながらじゃないと、なーんか寂しいんですもん。
さてさて。
休肝日は守れておりますが、体重がやば目です。＿|￣|○ oOO ﾊｰｱｧｧ
W不幸の後、自分でも焦るほど体重が減って、それから、ポテチとビールの生活でもそんなに太らなかったのに、最近、節制しているにもかかわらず、体重が増えてしまいました。
ずっと、運動量は変わらないので、食べる量が増えたからでしょうか。(´о`)=3
それとも、年齢とともに代謝が落ちてきているのでしょうか・・・。
なにはともあれ、大台に乗るのだけは避けねば!
頑張るぞっ!