1月。病院デー

お天気は晴れですが、北風がぴゅーぴゅー

寒いデス。



本日、3軒の病院に行ってまいりました。



MY病院。

先週の血液検査の結果を聞くため、

ランタスの単位数を変更した経過ご報告のため、

なくなっちゃったチップの補充のため、受診してまいりました。




そして、公立の「成人検診センター」




『がん検診』を受けてまいりました。

秋に半日ドックを受けているので、市町村の簡単な検診なんですけど。

「肺がん」と「大腸がん」

この二つだけは「絶食絶飲」でなくても良かったので、はじめて受診することにしました。　



以前、レントゲン車の結核検査のとき、

何も考えずに、普段のままで行ったら、検査着なんてなくて、「上半身まっ裸」という恥ずかしい思いをしたので。。。


今回は、Tシャツ着て、準備OKで出かけていったのに、

「成人検診センター」は綺麗な建物で・・・。

「MY様」と受診者を「様」付けでした。　


もっちろん、ロッカールームで、検査着にお着替え。

なんと、快適な検診でしょう!

検査結果は郵送デス。　リーズナブルで快適　




「成人検診センター」の前に、MY病院に診察券を出しておいたので、急いで

ところが、まだ10人待ち・・・。

内科の先生がお一人で10人を診察なさるわけです・・・。

1時間は掛かるな、と踏んだmyはスーパーでお買い物、銀行も行って、かっきり、1時間後にMY病院に戻りました。



受付さん「あと3人ほどです」


ほーらっ、やっぱり、　つまり、診察券を出してから3時間、

今日も激混みだったねー。




a1cは自己ベストタイ・・・・

先月より、0.2%下げました。




最近では、a1cが0.5以上変動することはありません。

落ち着いてきているのかなー

a1cの数値よりも「私のQOL」と「コントロール」の関係を重視したいデス。




帰りに、ゴルフ肘?、ダンベル肘?　か、

整形外科クリニックに寄って、前回と同じお薬だけを処方していただきました。



本日、病院デーでございました。　　　　


　　　　　　

いつの頃かな・・

エコ家族の我が家では、プリンター用紙は二度使います。


「裏紙」にして、両面、印刷します。



私は血糖値の管理をエクセルでしています。

受診の度に、独自のSMBG表をプリントアウトして、主治医先生にお見せします。

その際、まさか、センセに「裏紙」では失礼なので、見せた後(たまにチラっ見もしないけど・・・)に再利用します。



今、「いつ頃?」と驚くくらい「いい数字」が並んでいる裏紙となったSMBG表があります。



Nの2回射ちのころだから、ずいぶん前。

7月とある。

じゃあ、発症して、1年経っていなかったころかしら?




なーんか、この頃の方がコントロールいいじゃん



つ・ま・り、『初心忘れるべからず』

最近、たるんでるってことでしょうか?



反省すべき点は見直し、でも、肩の力が抜けたんだと、いいように解釈しておこうっと。

鏡開き

先日、myのご町内では、「どんと焼き」がございました。



地方によって、呼び名が変わるでしょうか?

松飾や門松、鏡餅、注連縄などを燃やして、樽酒やぜんざいが振舞われます。



えへへっ、つい、二杯もいただいちゃいました。



その後、ジムで60分ウォーキングして、BGはそこそこ・・・。


ぜんざい1杯で30分か・・・。　　悪くない取引ダッ。

ご存じないこと

イロイロ、悩むmyです。


そのイロイロとは・・・。

何度も申し上げておりますが、MY主治医先生は、「一般内科医」です。

糖尿病専門医でも、内分泌内科でもありません。

それゆえ、時折、『悩み』が発生しております・・・。



お正月、初の「焼肉低血糖」を経験しました。

その日のコントロールをご覧になり、

センセ　「焼肉低血糖って」

my「大阪のお勉強会の・・・・カロリーでなく・・・」とご説明申し上げましたが。

「そんな事ありません、大阪限定のことです」

　「　うっ・・・」




信頼している、善くして頂いてる、感謝しています。

でも、「センセ・・・」と、悩むmyです。




インスリンを処方していただく時、

「ラピのカートリッジを3筒下さい」

「えっ、カートリッジ?」

「はいっ、デミペンのです」

「あー、デミペンね」

「あっ　センセ、デミペンって書いたら、注入器が来ちゃいます、カートリッジ3筒って書いてください」



お腹につく水滴も、デミペンも、私達が知っているようなこともご存じない・・・。


イロイロ・・・悩む。　　

初受診しました。

「その日」、主治医先生に感謝を伝えたくて、受診してまいりました。


今年、初となる「採血」も「尿検査」もしてきました。

ですが、小さなMY病院、外部委託なので、検査結果は翌日以降になります。

まーた、来週、行かなくっちゃ・・・・





　my　　「今日、何の日がお分かりになりますか?」

センセ　「初めて、ココへ来た日でしょう」

　「そうです、覚えててくださったんですね。3年経ちました。ありがとうございました」

　「3年ですかー、早いですね」

　「そうかな、私には長かったですけど・・・」

　「この先の方が、もっと長いですよ」　　




日進月歩の医療、

この先が長くないことを祈ります。　　




さて、肝心のご指導は・・・。

先月の受診から、が激しく、上はBG478　下はBG34　　


　「よろしくないですねー」

　「」


私は固定射ちではありません。

食事内容に合わせて、自分で単位数を決めます。

暮れから、インスリンカーボ比が合わなくて・・・。

低血糖連発デス。　


起床時間が1時間遅くなっただけで、血糖値のピークもずれるみたいですね。

やっぱり、規則正しい生活と、乱れない食生活、必要ですね。




今月、もう一度、受診します。

そのときまでに、「禁酒」「ダイエット」　「コントロール」　何とかしたいなぁー。




フラットなコントロール、

たとえ、a1cを上げてもいいから,フラットなコントロールが欲しいデス。






あいかわらず、激混みのMY病院、それでも15分は取っちゃったかも。

今頃、まだ、沢山の患者さん待っているんだろうなぁー。


申し訳ないデス。　

　　(とり止めのない話ですまんデス。)

その日・・・

私、突然の不治の病から3年が経ちました。

『その日』を泣かずに過ごせたことはありません。






ブログ以外のmyをご存知の方は、こういうネクラな私を想像できないかもしれません。



何度も申し上げております。



DMが大っきらいっ、

一生、受容しない、絶対、カミングアウトしないっ



強情なmyです・・・。





今年も『その日』に受診して、主治医先生に感謝をお伝えしました。

発症して、失ったものは数知れない、得たものは、医療に携わる方々への感謝の気持ちだけデス。




これからも、

愚痴グチぐちブログ、続けます・・・


お付き合いいただけたら、幸いデス。

医療費を考える

　私、確定申告をします。

医療費控除も受けています。　　



　年間、こんなに支払っているの?と驚く金額です。


私は３割負担です、つまり、病院の収入は・・・。

もったいないので、今度の受診は、沢山質問しようと考えました。


でも、やっぱり、後の患者さんが気になるmyです。。。。



ほとんどのお仲間さんは、「医療費控除」の対象ですよね?

忘れずに申告しましょう。

心配なこと

　お仲間さんから新年のご挨拶メールをいただきました。




一緒に、近況もご報告くださったのですが、

年末まで体調を崩されていたそうです・・・・。

そういえば、秋以降、コメントも頂いてなかったわ・・・。




最近、コメントなどでも御目文字していないなーと思う、お仲間さんは少なくありません。

まさか、MYブログがつまらん・・・のに、「ブログに来てね」と言えるほど、厚顔無恥ではありませんし。




「お忙しいのかなー」と、自分自身で思い込んでみたりしましたが、メールを下さった方のこともあり、心配です。





Pさん、早く体調が戻ることをお祈りしています。

また、ご一緒にランチしましょうね。

今年の抱負

私、お酒すきデス。

ノンベなことは、ブログを読んでくださるお仲間さんには周知な事でございます。




今年の抱負・・・・

「禁酒、節酒いたします」　




正直、年のせいか。。。

だんだんと弱くなってまいりまして。。。

記憶がなかったことが、多々ございまして・・・。



一番、恐ろしいと思ったことは、

いつも注射する場所(ダイニングテーブルのサイドボード横)に

使用済みの注射針とSMBGの使用済みチップが散乱していた朝。



　「私、夕べ、何単位射ったのか?」記憶になかったこと。





インスリンは劇薬である。

使い方、単位数を間違えたら、取り返しのつかないことになる。





さらに、もうひとつ。

を呑むと、ついつい、おつまみに手を出す。

しらふの私は自制が利く。


しかーっし、酔っ払ったmyは「たべちゃおーっと」で歯止めがかからなくなる・・・。

当然、翌朝のコントロールは乱れ放題・・・。




そして、体重増加のおまけ付である。





ココまで、理解しながら、断酒が出来ない・・・・

情けないが、「禁酒日」の設定と「節酒」を心掛けます。





大阪呑んだくれ会、オフ会だけは例外にしてください。

会社がらみの呑み会は絶対、行きませんから・・・・。

Day in and day out

来る日も来る日も・・・・。

あ゛ー、つかれた。しんどいよー


めんどくさい　




正月休みくらい欲しい。

インスリン注射、お休みの日。

噂の「焼肉低血糖」

お正月、双方の里へお年賀に出かけました。


ダーリンの実家では、お昼ごはん。

お節とお寿司とオードブルのセット

上がりましたねぇー・・・



追加射ちのオンパレード。

射っても、射っても、200以下にならない・・・。




その日の夕方、

私の里では、皆で焼肉やさんへ出掛けました。



お昼ごはんのことがあったので、ちょっと、強気でRを７単位、注射。

午後の二の舞は踏むまじと、量をセーブ、我慢、我慢。　

ご飯はダーリンのクッパを少しだけ、分けてもらいました。

デザートのアイスクリームのとき、ログを２―３単位を迷ったけど、

かなり、霜降りのお肉(お勘定が父なので)を食べていたので、３単位を射ちました。



食後、2時間後から、低血糖の嵐デス。


ブドウ糖を4袋も開けました。




せっかくの里では、気まずいやらで、泣けちゃうし。。。

クッパ、もっと食べればよかった。

アイスも我慢せず、全部食べればよかった。(多い気がして、残してダーリンに・・)



かの「悪名高き、焼肉低血糖」　初めて、経験しました・・。



ご尊敬申し上げるK先生のお説、身にしみたmyでございます。


悔しい・・・

お正月

あけましておめでとうございます。


私、茶の湯の嗜みもあり、毎年、お正月は着物でした。



ですが、2年前の発症以来、着物は着ていません。

腹チューONLYの私には・・・・



私の憧れは「サザエさん一家」です。

季節行事を大切にしたいと思っています。




もちろん、次世代への継承を願っています。


数年後は、MY娘、あなたに託す

謹賀新年

　あけまして、おめでとうございます。


　　今年も宜しくお願いいたします。



本年も、DMを沢山学び、積極的にオフ会参加して、


「楽しい食事」　

「良好なコントロール」

「体重維持」



絶対、わが手中に収めて見せるわっ