ごはん
みそ汁
（豆腐、新玉ねぎの葉）
カクテキ
豚肉の生姜焼き
納豆
サラダ
昨夜のメインは、父の送ってくれた新玉ねぎと生姜を たっぷりと入れて、豚肉の生姜焼き〜
新玉ねぎが、甘くて トロトロです 
サラダは〜 ロマネスコ、ブロッコリー、新玉ねぎ。
全部、父が送ってくれた お野菜です 
濃厚な ごまドレをかけて頂きました 
おみそ汁にもね、
新玉ねぎの葉っぱの部分を、おネギがわりに入れています。
さて、昨日今日と、寒の戻りで すっごくすっごく寒い東京。
軽く雪（みぞれ？）も降りました 
でも先日 発生した福島県沖地震の影響で、火力発電所の稼働が停止しているそうで、東京電力管内の電力需給がひっ迫。
節電が呼びかけられました。
ゆりこさんもね、トイレの便座を都民 全員が「弱」にするだけでも、結構な効果があると思うと おっしゃってた。
でもね〜、我が家は すでに、便座は常に「エコモード」
「弱」より電力がかからない「エコモード」なんです。
そして冷蔵庫も、万年「弱」
リビングの暖房はガスファンヒーターだし、調理もガスコンロ。
電気だけに偏らないよう、家を建てる時にそのようにしたのです。
だから なかなか 節電するところが、ないの〜 
そういうわけでね、夕食は 食事の写真を撮ったら、照明を落として薄暗い中で食べました。
そしてね、家族全員、早寝〜
布団かぶって寝ちゃえばね、これ以上の節電はないよね（笑）
みなさんも節電、頑張れられたのでしょうか？
今日も寒いようなので大変だけど、引き続き 節電ですね