ベーコンエッグトースト
蒸しかぼちゃ
きゅうりと大根のサラダ
ミルクティー
青りんご（きおう）、プラム、ベリーA、みかん
今朝は 食パンに、ベーコンエッグを乗っけて いただきました 
きゅうりと大根のサラダと、蒸しかぼちゃも用意して、お野菜も しっかり〜
最近 ダンナさんが フルーツを買って来てくれるので、ありがたいことに フルーツ豊富な我が家です
今朝は、青りんご（きおう）、プラム、ベリーA、みかん。
楽しめるよう、いろいろな種類を少しずつ出しました。
ビタミンも取れるし、朝から カラフルな フルーツは、見るだけで元気が出ます
さてさて、今日の東京は、最高気温 32度 
ほんとに 10月？って感じの気温です。
それでも真夏と比べたら、朝晩は涼しいのが救いですね。
秋はどこに？って感じですよね。
まぁ確かに真夏日よりは過ごしやすく
なりましたけど…半袖…衣がえできなくて💦💦💦
フルーツいっぱいでいいですね。
我が家は今は梨一択
そしてあの子と争奪戦の日々です。
昨日は暑かったですね
で、明日も 31度とかって予報になっています。
お互い体調管理に気をつけましょうね。
最近ダンナさんが フルーツを買って来てくれるので、
冷蔵庫の フルーツが潤っています。
もう何年も朝食にフルーツを食べていますが、
今の季節が一番、フルーツが豊富なんですよね。
梨、ぶどうの他に、みかんやリンゴも出ているので〜
で、フルーツが全然 無い時期が、5月くらい。
いちごと ビワくらいしかないのに、
ビワはお高いし。
梨、美味しいですよね。
かのたんと同じく、私も大好きです
夜は、窓を開けてられません
外気温は１８度とか、２０度くらいかなあ
さっき、買い物に行ってきたんですが
雨だったし
カットソーの上に、ジーンズの羽織物で
ちょーどくらい
これから冬にかけて
太平洋側とこちら日本海側の
天気や気温に差が出てきますねえ
寒いよおおおｗ
もう肌寒いんですね。
今日は 20度くらいで こちらも肌寒い
んだけど、また月曜日には 28度まで上がるというし、
寒暖差が激しいです。
体調 崩さないようにしないと〜
よく考えたら私、静岡県 → 東京都と、
太平洋側にしか住んだことがないんですよね。
なんだかんだ言っても、太平洋側は
寒い時期でも暖かいなって思います。
義姉が福井県に住んでいますが、冬は
曇りの日が多く、洗濯物も外に干せないし、
と言っていたなぁ。
これから ますます寒くなりますが、
暖かくて美味しいものを食べて、
お互い元気で過ごしましょうね