諸々の注意

夏休み前の病院に行ってきました。
血圧の薬をもらうだけですが、先生から「熱中症に気をつけてください。
クーラーと扇風機を使って、水分をよくとってください。
雷には気をつけてください。
今度こそ、本気で痩せてください。」と、たくさんの注意をいただきました。
雷には、気をつけてくださいというのが、面白いです。
白馬に行く前に、三週間で、4.5キロ痩せましたが、白馬キャンプのバイキングで1キロ、帰ってきてから1.5キロリバウンドしてしまいました。
今年の夏こそ、本気でやせるぞー!

青い食器

青い食器は、食欲を抑えると言います。
しかし、そういうわけではなく、この食器は本当に綺麗なので大好きです。
夏に、ぴったりですね。
でも、食欲は、抑えられませんよ。