昨日の夜は、本当に寒かったです。
夜10時過ぎホームで、電車を待っている間、風が顔に当たると、凍えるようでした。
今朝は、外の水槽と、ホースが凍っていました。
本当に、凍えるような寒さでしたね。
今日は、ホットカイロを背中に貼っています。
ますます、外に出にくくなって来たので足腰の衰えが心配です。
時々、ダンスグループの映像を見ながら真似をしていますが、リズム感がないので、手だけで脚まで追いつけません。
前に、コマーシャルの真似をして飛び跳ねたら、筋がピシーと音を立てたことがありました。
無理しないように、健康のためにも頑張ろう！
